今日は、1年に1度の健康診断の日
あー、緊張したー。
あの胃カメラの苦しさ…
結果は、去年より綺麗になってるって。
まだ血液検査の結果は全部出てないけど、1番の難関胃カメラが問題なかったので安心しました。
あ、体脂肪率は相変わらず高め
毎回、適度な運動をしよう。筋肉量を増やそうと決意するんだけど。続かないんですよね。
実年齢よりオーバーしている体内年齢。せめて同じでいてほしいものです。
健康第一！
さて、さて、話変わって、
このみかんは、
媛小春
愛媛旅で購入しました。
今治の菊間町の道路を走っている時に、
アイスクリームの看板が見えてふらり入った店が、
こちら「峠店にっし〜」
地元の農産物直売所のよう、アイスも美味しかった
味見させてもらって、この媛小春がとっても甘くて気に入りました。
それと気になっていた、甘平も購入。初めて食べる甘平は、なんじゃこりゃの感激の味。
いいお値段します、甘平さん。
この、つぶつぶ食感、すごい！
今がまさにシーズンなんですね。
ひとまず柑橘系は身体にも良さそうだし、
いっぱい食べても問題ないですよね
笑