いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます。
今日は前回の続きです。
「お片づけをして
スッキリした暮らしがしたい」
と、ご参加いただいた受講生さん。
その気持ちを維持し続けられるように
紙に書いて見える化することがおすすめ
と書きましたが
今回は
「書く」ことで変化を起こされた
受講生さんの報告をさせてくださいね♪
方眼ノート１DAYベーシック講座の
開催報告です。
▼前回のブログはこちら▼
◎ご訪問いただきありがとうございます◎
〜家族の自主性を育みたいと願っているママへ〜
『家族が動くお片づけ』をすることで
家族みんなの力がアップし
協力しながら楽しく暮らすお手伝いをする
暮らしアップアドバイザー ふじのともこです
受講前は、
義実家との距離感について
悩まれていた受講生さん。
・自分の気持ちを相手に伝えることが苦手
・相手の気持ちを汲みすぎている
そのうえ
・自分がどうしたいのか
大事にしたいことが明確にできていない
と、お話ししてくださり
だから
義両親の誘いを断ることができず
週末になれば義実家に行くことが
当たり前に。
でも、
疲れるんですよね～。
それが…
こうすればいいんだ！
方眼ノートを書くことで
自分で考え、自分で発見し、
自分で解決策を見つけられました♪
この悩み
義実家の近くに住まれていたり
同居されている方なら
誰しもが悩む問題かもしれませんね。
でも、
よ～く自分の声を見てみてください。
・自分の気持ちを相手に伝えることが苦手
・相手の気持ちを汲みすぎている
・自分がどうしたいのか
大事にしたいことが明確にできていない
と、思っているのは
どう思われるんだろう？
相手を傷つけるかも…
自分もどうしたいか分からないし
自分の思い込みなのかも。
紙に書いて見える化することで
はっ！とされ
何に引っ掛かっていて疲れると思うのか
自分は本当はどうしたいのか
どんどん明らかになって
"家族だけの時間が欲しい"
いろんなところにお出かけして
子どもとの思い出を増やしたい！
「おいで」と言われたら
断ってはいけないなんて
誰も言っていないし
何となく
週末は義実家の家に行くことが
当たり前になっていただけ
何となくを
「○○したい」に変えたら
家族だけの時間が欲しいを
ご主人に伝えていなかったな
ここに気づかれたんです。
悩みを解決する方法って
いつだってシンプル
ご主人に話すだけなんだもん♪
どうしよう…
どうしよう…
複雑に考えてしまうのは
１人で悩み続けているうちに
あーでもないこーでもない
悩みの方向性が散乱しちゃっているから
ということが多いかもしれませんね。
ノートを使いながら
まっすぐ問題に向き合えたら
解決までの道のりは最短！
ぐるぐる悩んでは解決しない
そんなお悩み
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気になる方は
お気軽にお問い合わせくださいね＾＾
次回の開催も決まっています。
こちらよりご覧ください
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お待ちしています♪
ご感想
受講生さん
今はまだ模索中とのこと…
実は、暮らしにうれしい
大きな変化が起きていて
それどころじゃないんですよね♪
一歩踏み出してよかったなあ
ここに凝縮される出来事が
起きたんです！
この変化もまた
ブログに書かせてください＾＾
モノ・思考・家族の３つの視点から
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