大病をしてやっと思ったこと

わたしには子供がいる

病気をする前まで
子供にすごいところ見せたくてかっこつけてすごい頑張りすぎていた

今は

ただただ質素な食事でも美味しいと思い口に運んだり




ただただ自分でお風呂に入り身支度をする
普通にトイレに自分で行けることにさえ感謝して

ほんの少しの幸せを日々感じられるようストレスフリーを心がけできる範囲で静かに

丁寧に暮らす


小さな幸せで良い小さな幸せ毎日の積み重ね

大病してやっと初めて頑張りすぎないことの大切さを学んだ



玄米食のおうちごはんたち照れ💕