ココロが折れないマインド
うららかトータル起業心理学
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先日募集していた
【個別コンサル体験セッション】
無料ですが、
お1人お1人、
心を込めてお話させていただいています♡
その中で、気になったのが、、、
「やりたいと思っていること（起業の活動）を
夫が反対している」
「〇〇したいと言ったら、夫がイヤな顔をした」
と、
せっかくワクワクする「やりたいこと」
を見つけたのに、
一番身近なパートナー「オット」に
反対される！
イヤな顔される！
とうご相談の共通点がありました。
これ、ちょっと前の私と同じー！！
私が「楽しそう！参加したい！」
と思った
夜のzoomはイヤな顔されるし、
ブログ書いたりSNSチェックしていると
「またスマホばっかり見てるー」
とイヤそーな声のトーンで
主張してくる。。。
そんなダンナがイヤだったので、
心では
怒りの感情が出てきたり、
「そっちだって好きなことしてるじゃん！！」
「私ばっかり責めないでよ！！」
とイライラモードで反論したり、
すぐに夫にイラっとして
夫がいる土日が
とてもユウウツな日々でした。
ただ、子供の問題が起きて
「自分」と向き合うことになり、
「オットが私の話を聞いてくれない」
「オットが私の行動を制限する」
と思っている出来事に向き合ってみると、、、
実は、
幼い頃、私の母が私の話を聞いてくれない
（と思い込んでいた）
【さみしさ】が
今、【オットが私の話を聞いてくれない】
現状を作り出していたことがわかり
ガーーーン！！
イヤな現状を
自分が作りだしていたなんて！！
ショックすぎて脱力！
心の仕組みはこうです。
母が私の話を聞いてくれない
↓
【さみしい】と感じる
↓
さみしい感情が
解消されない状態で大人になる
↓
解消するために
さみしさを再現してくれる人を作り出す
↓
そんなオットを見つけて結婚する
↓
オットが私の話を聞いてくれない（さみしい）
↓
話してもムダと感じる（さみしい）
↓
自分の話を夫にしなくなる（さみしい）
↓
さらに自分の本音も夫に話さない（さみしい）
↓
オットは私のやりたいこと、好きなことを理解できない
（さみしい）
↓
オットは私を応援しない（さみしい）
【さみしい】だらけ～！！！
とうことになっていたんですね
ここで1番大切なのが、
【自分の本音を夫に話していない】
です。
「こんなことが好きで仕事したいんだ♪」
「こんな想いで〇〇してみたいんだ♪」
という【あなたの本音】
ダンナさんに話せていますか？
本音を話せていないのに、
自分のやりたいこと応援してくれない！
自分がやりたいことイヤだと
思ってるんじゃない！？
と、勝手に思い込んで
夢や楽しみをあきらめていませんか？
本当にダンナさんはそう思ってるの？
もっと深く話したら、
もしかしたら違う反応するかも！？
話す「順番」や話す声の「トーン」
を工夫したり、
先にダンナさんに感謝の気持ちを
あらわして、
ダンナさんをねぎらったりしてから
あなたの「心の奥からあふれる想い」
を真剣に話したら、
「それならいいんじゃない」
と、案外すんなりOK出る
かもしれませんよ
私はここをやっていませんでした。
やらずに勝手に「オットが反対する」という
姿を作り出し、
【敵】にしていたんですね、
最近は、
小さい頃に感じていた【さみしい】を
ワークや思い込み外しで解消できたので、
オットにも「ホンネ」が
フラットな感覚で話せるようになりました。
私の仕事への【想い】や
どんな人の困りごとを解決したいか？
どうして仕事を続けているのか？
そのためにどんなことをやっているか
ということも話せるようになりました。
すると、
ちゃんと話を聞いてくれるように
なったり
アドバイスくれたり♪
【さみしさ】を感じなくなり、
仕事も応援してくれるようになりました。
あなたがダンナさんに
「本音」を話せていないのは
なぜだと思いますか？
そこに「起業活動がうまくいかない」根本原因が
ありますよ。