起業のお悩みの1つ！
時間がなくて忙しい！
大切ってわかってるSNS発信できない！
やらなきゃいけないことが終わらない人
必見の時間管理方法、お伝えしますね♪
時間がないときは集中力で勝負！
起業のお悩みの１つで
言い訳ナンバーワン！の
「時間がない！」
あれもこれも、1人起業家さんは
やること多すぎーーー！
そして、１つ１つに時間が掛かるーーー！
起業したら自分の時間が
沢山出来ると思ってたのに、
こんなに忙しいなんて聞いてないよーー！
という人はとっても多いですよね
そんな時間がない人は、
集中力で勝負！！
です。
時間は全ての人に平等に流れています。
どのように使うか？は、
その人次第！
成功したいなら、
集中力を高めるテクニックを使って
行動できる自分になりましょう！
ポモドーロテクニック
ポモドーロテクニックとは、
２５分間の作業＋５分の休憩
を１つの単位として、
それを繰り返して
集中力を切らさず、高めたまま
仕事や勉強・家事や運動など
１つのことに集中して取り掛かる
時間管理術のことです。
1980年代にイタリア人の
フランチェスコ・シリロによって考案されました。
このポモドーロテクニック。
自分でスマホのタイマーセットして、、、
とやるのはいいんだけど、
なかなか続かないので
便利なYouTubeとスマホアプリの
ツールをご紹介しますね。
ちなみに私は、
パソコン仕事が多いので、YouTube派
25分って結構短いから、
残り時間が「〇〇：〇〇」って秒単位で見えると
ラストスパート！！！って
燃えちゃうんです（笑）
ダラダラ、3時間もブログを書くことが
なくなりましたよ
ポモドーロツール
YouTube
カフェで仕事をしたい人向け
優しいピアノが好きな人向け
スマホアプリ
iPhone、Androidともに
アプリ検索窓で「ポモドーロ」と入れると
たくさんでてきますよ～
時間管理して、
サクっと仕事こなしちゃいましょう
画像をクリックしてください
