あなたは毎日楽しく過ごせていますか?

 

たくさんのママ起業のかたに会うと、

「楽しむことが苦手な人」が多い気がします。

 

日々の出来事に『楽しい』と

感じられないとしたら、

 

それはあなたが『楽しい』を味わう自分に

罪悪感を感じているからかも!?

 

 

 

 

 
 
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【うららかトータル起業心理学
 
河合智美(かわとも)です
 
 
 
『楽しい』を味わえない本当の理由
 

 

『楽しい』『幸せ』を

心から味わえない日本人女性は

とても多いように思います。

 

 

これは心の問題。

 

 

意識レベルで、

 

母親として

ちゃんと子供を育てなくちゃ!

 

妻として

家のことをしっかりしなくちゃ!

 

娘として

親に恥かしくない思いをさせないように!

 

と誰かのために頑張りすぎている人が

とても多いんです。

 


 

そして、

『楽しい』を味わえない本当の理由は、

心の底で成功に罪悪感を抱いているから。

 

 

 

成功すると

・見捨てられる

・憎まれる、ねたまれる

 

と、心の奥底で感じて

無意識に成功を避けているんです。

 

 

 

自分の知識やスキルを活かして

成功したい!!

 

と起業して頑張っているのに、

 

 

「成功したくない」という

潜在意識レベルでの罪悪感があるために

 

 

行動できなくなったり、

自分の幸せになれる方向へ

ブレーキがかかってしまうんです。

 

 

不思議ですよね。

 

 

 

 

 

 
人生・仕事を楽しむ方法
 
 
1.まず、過去と向き合いましょう
 
原因は、間違いなく
過去の人生の経験の中にあります。
 
人生の棚卸しをして、
原因を見つけましょう。
 
 
 
2.「自分が楽しむ」ことを優先する
 
子供でも夫でも親でもなく、
あなた自身がしたいこと、
して楽しいことは何ですか?
 
まずは「自分」に気づきましょう。
 
 
 
 
3.自分をいやす
 
 
胸に手を当てて
次のように
自分に言ってあげてください♪
 
 
~~~~~~~~
 
そんなに頑張らなくても
楽しんでいいんだよ
 
幸せになっていいんだよ
 
どんな自分でも
 
人生を楽しんでいい
 
嬉しい、楽しい、を
味わっていいんだよ
 
~~~~~~~~
 
 
最初は違和感があるかもしれないけど、
 
続けていくうちに腑に落ちた時、
 
ふわっとあたたかい感情を
感じられるようになりますよ。
 
 
 
 
 
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