イライラする子どもの態度や感情を
受け入れなきゃって思ってませんか？
ゲームやYouTube三昧な姿
自分の嫌いなアニメや漫画
そんな子供の話、
受け入れられないですよね？
受け入れなくてもいいんですよ！
受け止めてあげてくださいね！
子どもが、思春期や受験などで
親子関係が悪くなって、
こともは1日中ゲームやYouTubeやSNS、
スマホ握りしめてそればっかり。。。
そんな子供のこと
受け入れなきゃって思ってませんか？
分かりやすく話すと、
受け入れるは
相手の話や感情を理解して
その人が感じるように
感じる、理解する、要求をのむこと
受け止めるは
相手の話や感情をそのまま受け取ること
そうなんだ、と事実を把握すること
人間関係において、
相手の感情や思考を
コントロールすることはできません。
相手を変えるのではなく、
自分の対応を変えると
おどろくほどラクになるんですよ！
だから、イライラする子供を
受け入れなくてもいいんです。
受け止めてあげればいいんです！
私も、これを腑に落ちるまで
練習するまでは、
子供の言葉に
一喜一憂してしまっていました。
・高いゲーム機がほしい！
・最新のゲーミングパソコンがほしい！
・塾に行きたくない！
言われるたびに、
「え⁉︎」とか「はぁ⁉︎」とか
感じちゃって、
なんなら心の声がダダ漏れでした
ただ、上の
「受け入れる」と「受け止める」
の違いを知った頃から、
子どもが信じられない要求を出してきても
「そうなんだね、あなたはそう考えたんだね」
と受け止めることができるようになりました。
自然と、夫との会話でも
今まではイラっとしていたことが、
「あなたはそう感じるんだね」
（私は違うけど）
と思えるようになり、
否定されていると感じなくなったり、
我慢していた自分の意見を
気兼ねせずいえるようになりました！
まずは、自分の
どんな気持ち・思考も受け止めてください。
そこから一歩が始まります
