毎日忙しいママ起業家は

モチベーションが下がると、

 

起業活動がピタッと

止まってしまうことが多いです。

 

止まってしまったら、再活動するのが

なかなか大変なんですよね。

 

起業のモチベーションが下がったときに

やると良いことをお伝えしますね。

 

 

 
 
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【うららかトータル起業心理学
 
河合智美(かわとも)です
 
 
  
ママ起業家のモチベーションが下がる時

 

 

誰でもモチベーションって下がる時ありますよね。

 

ママで起業している人の

モチベーションが下がる時は、

 

 

・家族が思うとおりに動いてくれない

 

・子どもの成績が悪い

 

・子どもが学校、習い事に行きたくないと言う

 

・家(部屋)が片づいていない

 

・夫が自分の話を聞いてくれない

 

・休日に家族と一緒に過ごさないといけない

 

・疲れているのに家事・育児をしなくてはいけない

 

・起業活動を頑張っても誰も認めてくれない

 

・情報発信しているのに申し込みが入らない

 

・起業を反対(批判)される

 

・収入がなかなか理想的にならない

 

 

あげたらキリがなくなりそうですねあせる

 

 

あなたはどんな時に

起業のモチベーションが下がりますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

起業のモチベーションを上げるたった1つのこと

 

 

 起業のモチベーションが下がって

なかなか上がらない時にやると良い

たった1つのことは、

 

 

モチベーションが

高い状態のときにしていたことをやってみる

 

 

 

例えば、

 

お気に入りの音楽を聴いたり口ずさだり

 

人と会って話しながら仕事をしていたり

 

集中できる空間で仕事をしていたり

 

 

 

 

 

 

五感を使うのも良いので、

 

お気に入りのコーヒーや紅茶の

香りを楽しみながら飲んだり

 

お気に入りの香りアロマをたいたり

 

気持ちよい肌触りの洋服を着たり

 

気になったを近くに置いてみたり

 

(花・ファブリック・食器・食べ物・文房具・雑貨)

 

 

 

 

 

 

状態が良いときに

「これがテンション上がる!」

というものをメモしておくとよいですね。

 

 

「モチベーションが下がる」ことは

悪いことではありません。

 

 

 

人間には「バイオリズム(運気)」があるので、

 

気分やモチベーションが

上がり下がりするのは

 

当たり前・自然な事なんですドキドキ

 

 

 

モチベーション下がった自分もOK

と思えるようになると、

 

不思議とあまり気分の上がり下がりが

少なくなる自分になれますよ。

 

 

 

 

 

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