お正月に「良い嫁」「良い妻」「良い母」
演じて疲れていませんか？
新年あけましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
今年もブログをお読みいただき、
どうもありがとうございます♪
2022年も皆さんにとって
少しでも役に立ったり、
何かのきっかけになる情報を
お伝えできるよう、楽しく配信していきますね！
年末年始、帰省や旅行した方も、
喪中でおごそかに過ごした方も、
お仕事で忙しかった方も、
特に予定なくゆっくり自宅で過ごした方も
皆様お疲れ様でした！
我が家は、
毎年恒例の初日の出を見に行きましたよ！
元旦の初日の出はこちら！
パワフルな日の出画像をお送りしますね！
快晴でご利益・大！
だと嬉しいです
あなたはどんな年末年始を過ごしましたか？
楽しめたかなー？
女性、特に30代、40代、50代の年末年始は
忙しい！！！
嫁・妻・母として
または子供として
「自分の時間を持てない」
「自分のペースで過ごせない」
「我慢して過ごす」
ことを感じる人も多いんじゃないかなーと思います
私は結婚当初から、つい最近まで
・嫁として義母の機嫌を伺いながら、義実家に合わせて自分の気持ち・予定は封印！
・実家に行ったらみんなの輪を取り持つべき（夫が自由行動するため）
と思い込んでいたので、
義実家でも実家でも疲れるしツライ。。。
翌日からひどいときは1週間くらい
気持ちや体力が回復するのにかかっていました。
夫からは「気を遣いすぎだよ」なんて言われましたが、
「いやいや、だって私の立場はこうすべきでしょ！」
って、半分怒りがこみ上げながら反応していました。
だからね、義実家にもなるべく行きたくない、
実家すら行きたくない、
という状況で、
1人で子育て・家事をワンオペし、
頑張りまくっていた自分を「普通だ」と思って、
もっとできている人と比べて、
「私なんてダメだなー」と思っていたんです。。。
普段はなんとかこなせていても、
年末年始って、
「普通」「常識」が違ったり
「頑張りすぎ」が
他の時期より
明らかになるタイミングだと思うんです。
そんな中、
・お正月はこうあるべき！
・年末年始はこう過ごすべき！
・嫁として〇〇しなければいけない！
・こどもや夫にイライラする！
と思ってしまったりしていませんか？
この、「べき・ねば」思考って、
子供の頃、親や親せき、周りの環境によって
しきたり、しつけ、地域特有のモノ
などから、意識のずーーーっと奥底に
ためられている、「自分の常識・基準」なんです。
自分は「〇〇しなければ！」と思っていても、
相手は意外にそう思っていないことも。。。
あなたが考える
・良い嫁
・良い妻
・良い母
ってどんなイメージですか？
もしかしたら、人は意外に期待してないかもしれませんよ
もっとラクになりたい！
自分の呪縛から解き放れたい！
という方は、自分の「思い込み」がどんなものか
意識して見てくださいね！
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