こんばんは！
40代からのお顔のお悩みを
セルフで変えていくきっかけになれば
ともかです。
たまたま見た記事。
カズレーザーの番組で
『シミを減らす食材no.1は？』
というのを検証していたらしくて。
シミ予防に効果がある食材が
3つ紹介されていて
パイナップル、シナモン、ヒシ茶。
その中でシナモンが一番シミが消えていた！
シナモンに含まれる〝シリンガレシノール″
という成分が活躍してくれて
シミに直結する毛細血管の不具合を
正常に戻す万能美肌食材らしいですよ
番組では
シミ以外にも肌のキメが
浅く、細かくなっていて
肌の水分量が上がっていたようで✨
うちにも使いかけのがあったので
また使おう、って思いました
シナモン苦手でなければ
紅茶とか豆乳とか飲み物に入れると
飲みやすいですよね！
ちなみにシナモンの種類は
セイロンシナモンがいいですよ
他のシナモンとは
香りも含まれる成分も全然違っています。
S&Bのがスーパーでも手に入れやすいですよ。
読んで下さり、ありがとうございます✨