いつもライブに来て頂いてホントにありがとうございます♪
毎週ホントにありがたいです！
今日5/3よみうりランドのライブで、毎週あったライブが一旦休憩なので
また楽しんで過ごしたいです、
ありがとうございます！
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ライブ毎回来て頂いてありがとうございます！
毎年楽しんでますが、今年は色々ホントに新鮮に毎日楽しんでます！
なので次回ライブも楽しみです♪
またよろしくお願いします！
ありがとうございました♪
今回、奄美の龍郷祭りに呼んで頂きホントにホントにありがとうございました！
たくさんの皆様と４年ぶりに開催した夏祭りを共感でき、最高に楽しく、感動して、興奮して夜寝れませんでした！
なので、ライブ後、夜中海に行って、ノンアルコールビールを飲みながら、星を眺めていたら、気持ち悪いぐらいめちゃめちゃ星きれいで、
奄美の素晴らしさをまじまじと感じました。
ちゅーか、なんでノンアルビールかというと、
今回、手がつらない対策で、禁酒をはじめました。
きっかけは、先週の横浜のライブで、
手がめちゃめちゃつって全然思う様にギターが弾けなくて、すごく迷惑だったので、
ライブ後に、いろんな方から色々、つる前に飲む薬や、つった後に飲む薬を教えて頂いたんですが、
ライブ後、2日ぐらい左手の握力がなくなってて、これはなんか脱水症状とかじゃない感じがして、やばいなぁ…と思ってて、
あれこれ色々検索してたらコレだ！と思う記事を見つけました。
それは、頸椎のズレから手がつる事があるっちゅう事で、コレが全部自分に当てはまったので、
これまでの原因を追求し対策検討しました。
手のつる原因
持病の頸椎椎間板ヘルニア
対策①
首周りのストレッチ
対策②
禁酒
対策③
枕をちゃんとして寝る
上記原因から対策をとった結果、奄美のライブでは全く手がつらず、改善されたと思われました。
今回は、ホントにギター弾けなくなると思ったので、真剣に引き続き継続させたいと思います。
そして、また奄美の事思いだしながら、今回色々感じた事書きたいです。
ありがとうございました。