23年振り返ると、臆せず突き進む姿勢や誰に何を言われても曲げない心、努力量は自分の強みだったと思います。様々なことにチャレンジし続けてきたこともあって、勉学・音楽・スポーツ全てにおいて誇れる実績があります。
そんな僕が約2ヶ月間完全にノックアウトされてました。。。
引きこもっては自己嫌悪、他者へ向けた僻みや不満。気づけば自分も他者も全否定。そんな自分を受け入れられずまた自分を否定。負のスパイラルが続きました。もう夢も人生も詰んだと勝手に思い込んでいました。気付けば完全な鬱状態になってました。
1ヶ月程経過すると、友達や家族の支えもあって少しずつ前を向けるようになってきて、１つ大切なことに気付くことができました。「自分の人生の輝きは自分で取り戻すしかない」ということです。
それからというもの自分の原点に戻り、トイレ掃除やゴミ拾い、挨拶などを徹底的に見直して実践、心を整えるためのランニング、カウンセリングの先生から心理学や認知療法を学ぶ、夢や目標を書き出す、武井壮や植松努さんなど著名人の動画や本を鬼リピートして考え方の矯正など出来ることは全てしました。弱音や不満を吐くのを強制シャットアウトし(出来るまで結構時間がかかりましたが笑)、自分の夢にフォーカスを当てることにだけ集中しました。弱い自分に甘えることはもうやめようと決めました。
なんとか乗り越えた今、改めて夢に向かうスタート地点に立てることができました。気にかけて支えてくれた家族や友達、先生方、本当にありがとうございました。
人間ふとした瞬間に、大したことない理由であったとしても、深く沈んでしまうことがあります。そんなとき自分自身を否定しないで欲しいし、そんな時はいつでもおれに連絡ください。いつでも全力で相手になります。俺は誰一人見捨てないし、否定しません。
どんなに強く見える人もきっと弱い一面はあるし悩みも不満もあります。だから、自分だけ不幸なんて絶対に思わなくて大丈夫です。夢を持って生きていれば人はなんとでもなります。だから一度きりの人生自分自身のために、大切に思える人のために頑張ろう！
独りじゃないぞー！
いつでもおれは味方やぞ！
絶対大丈夫！信じてます！
それでは！また！