こんばんわん
四ツ池Reborn整骨院の広報担当トムです。
このところ気温の変化が激しいですが、いかがお過ごしでしょうか？
先週末、本栖湖に行ってきました。
眠いのと寒いのを我慢して、朝日が出るのを今か今かと…
この日は霧があったためぼやけてますが…
この日の夜明けはとても幻想的でした
昼間も霞んでいて富士山はうっすらとしか見えませんでした
こちらは、一昨年前の秋の朝の景色。
同じ場所からの景色とは思えないですが、この時もとってもきれいでした
富士山を眺めながらデイキャンプもしました。
お肉が待ちきれない…
炭火で焼くお肉は美味しくて、
食べるのが早いので、すぐなくなっちゃいますが…
一度でいいからお腹いっぱい食べてみたいです
たくさん食べてお腹いっぱいになったら、テントでお昼寝
お外が気になってなかなか眠れませんでした
朝は氷点下でしたが、昼間はぽかぽか暖かな陽気でした
大自然を感じながら、のんびりと過ごす休日もいいものです
これからの季節、山や川など外で遊ぶ機会も多いと思います。
そこで気を付けたいのが紫外線
紫外線対策はまだまだ先だと思われがちですが、ピークは５月なんだそうです
紫外線にはA波とB波があり、より肌への浸透力があるA波のピークが4月から８月。
A波は肌の奥まで攻撃するとか…
A波の攻撃をうけると、シワ、たるみの原因に…
B波は日焼けしますが、A波は日焼しないため気付かないうちにダメージをうけていることになります
曇りの日は油断してしまいがちですが、A波は雲も通過するそうです。
早めの紫外線対策を心掛けたいですね
そこで紫外線対策もできて保湿効果もある、お勧めのn-Se(ン・セー)のシアバター
保湿効果が特に高いシアバター。
日焼けによる乾燥を防ぐだけでなく、紫外線で増える活性酸素を取り除いてシミの原因を防いでくれます
炎症を鎮める効果もあるため日焼けしてしまった時にも効果があります
一般のシアバター商品は大量生産の都合上、機械精製されているものがほとんどですが、n-Seシアバターはアフリカ現地の女性の手作業で手間暇かけて作られてます。
そのため有効成分が豊富に残ったままの状態で製品化されています。
n-Seのシアバター、当院でも販売しております。
是非、お試し下さい
当院公式ホームページはこちら 
http://itamigakieru.com/
