６年目の４月２日。

今日は父の命日。

先日、七回忌法要があったので８日間帰省してきました。

あれから６年。

もう６年も父の声を聞いていないのかと思うと信じられないくらい

あっという間に過ぎた気がします。

というか、

父が亡くなって暫くの間の記憶が

かなり断片的で殆ど覚えていないことに

最近ショックを受けています。

あまりに辛すぎて、本能的に忘れようとしているのか

亡くなって暫くバタバタしていて我武者羅にしていたのか

はたまた、

ただの物覚えの悪さなのか・・・年のせいのなのか・・・。

それでも、６年前のあの日以来

毎年桜の便りが聞こえてくると、父との思い出がリンクされるようになり、

当時の自分の心境がフラッシュバックされるようになりました。

そして、今回の帰省で

父と最後に行って以来一度も行ってなかった場所に行く機会に遭遇しました。

角島大橋（橋の向こうが角島）

秋吉台。（山焼きの直後だったようです）

父と行った時の事を思い出し、ちょっと感傷的な気分に浸ってしまいました。

命日って、きっとこういう事を通じて故人を偲ぶ日なんでしょうね。

今日はかなり久しぶりに自宅で一人お酒を飲みました。

強化月間☆

先月入会したスポーツクラブ。

基本的には週イチで通う予定でプランを組んでいるんだけど

今月に限り、どの時間でも何回でも上限なく利用できるので

２月は自分の中で

「強化月間」　と名付けて

ちょっとの時間でも足繁く通おうと意気込んでいます

ということで、早速

今日は仕事から帰って早めに夕飯を済ませ、

夜のスタジオプログラムに参加してきました

久々にしっかり体を動かして、気分爽快

ただ・・・

早めに夕食を済ませた上に体を動かしてきたので

少しお腹が空いてきたかも・・・

空腹よりも睡魔が勝る事を信じて、さっさと寝るに限るね

おやすみなさ～い

4年ぶり。

先日入会したスポーツクラブに、昨日ようやく行ってきました

前に一年間通ってた事があるんだけど、

相方の転職とか引っ越しとかいろいろあって辞めざるを得なくなり、

そこから空白が約４年・・・。

その間、私の体は着実に鈍り続けている事間違いなし。

ということで、初回の昨日は

パーソナルデータの作成からスタート。

体重や体脂肪はもちろん、

手足や体幹など、パーツ別の筋肉量や左右の重心のバランスなども

計測してもらいました。

結果。

予想通り、全体的に以前より筋肉量が低下していました

なんとなく実感はあったけど、実際に目の前に数字として表れると

「もう逃げるなよ」　と言われている感じがします

というわけで、”改造計画”　スタートです！