今日の東京は台風の影響で雨模様です。
雨の音を聞いていると、落ち着いた気持ちになります。
欄干に流れ落ちる音や車が走って雨粒を弾く音。
木々の葉に当る音。
窓から入る風は、すっかり冷え込んできました。
夏から秋に入るこの頃は、温かい珈琲が美味しいなあと、
季節に移り代わりを感じます。
今日の珈琲は深煎りのモカで、一息ついています。
あうん堂は、最近私が決めた屋号です。
日々をかろやかに生きるお手伝いができるといいなあと
いうような趣旨で始めました。
職場やお友達に、今まで学んできたことを生かして、
肩の力を抜いて、楽に、穏やかに、生き生きと過ごせる
エッセンスのご提供をしています。
意識せずにしている呼吸のように、幸せは自然とやってきます。
しかし、自身が生み出したり、社会通念や育ってきた中で、
当たり前に染み込んできた考え方や想いに縛られていることで
苦しい思いを抱えて生きていることが多いと思います。
本当は皆幸せなはずなのに、何故こんなにもくるしくなっちゃうんだろう。
そんなことを、日常で感じ、周りの人達の苦悩を見ては、
もっと楽に行こうよと、自身へのエールも含めて想い馳せるのです。
まずの一歩は、気づくこと。
そこからですね。