お疲れ様です！
甘党です。
本日は筋トレをする上で
「運動神経の有無」
について少しだけ話しをさせて頂きます。
ブログを書いているとSNSの方に一通のメールが届きました。
「僕は運動が得意では無く、筋トレの効果もきっと
薄いです。
どうしたら良いのでしょうか」
この様な質問を頂きました。
正直申し上げますと
悩むだけ無駄です。
これからはその時間を正しい知識をインプットするなり
筋トレをするなりに使ってください。
何故なら
「筋トレに運動神経など全く関係ないからです」
ダンベルを上げたり腕立てしたり重り持って腹筋背筋、、
これに運動神経なんていりませんよね？
やるか やらないか しかないのです。
もちろん 意識 することは大事ですが（前の記事に書いてあります）意識することに運動神経は関係なく、
そんな事を悩みながら筋トレを行ったほうが成長率が悪いです。
ですので安心してください。
安心して僕のブログを読み知識を蓄え、
実践して早く理想の身体を手にしてください。
毎度おなじみ無料プレゼント貼っておきます。
無料プレゼントを受け取る
何かやって欲しいこと、質問等ござましたらコメント残してください！
僕に解決出来ることなら何でもしますし、お答えします！
それではまた！