ｳｨﾝﾃﾞｨｰ

昨日から風があったので涼しです




今日は朝から講師ミーティング



全日本おわってから休みもなく

海に一ラウンドしか入れてないからストレス？？

食べ盛りかっ


てなくらい食べてます



なので全然関係ないですが



ダイエット記録をしていこうかとおもいます



５日間



まず今日は朝から

鶏肉と牛蒡と人参のきんぴら

きゅうりのつけもの


ごはん


麦茶



昼は何を食べよう



蕎麦が食べたいので友達に電話してみようと思います