父が退院してから約1か月が経つ。
すっかりルーティンになった週１の電話も定着してきた。
10分間で終わるという、時間の区切りをつけているのもいいのかもしれない。
ダラダラ話すのではなく、メリハリつけて傾聴することにしている。
今のところ、私自身、感情の波に左右されることなく、順調に
父とのコミュニケーションがとれていると思う。（以前は、つっけんどんな態度をとりがちだった。反省。）
さておき、会話は、おかげさまで良好だ。
先日、認知症サポーター養成講座受講の予約を入れた。
自治体主催なので、無料で講習が受けられる。ありがたい。
認知症サポーターになって、自分も含め、認知症の方々や、そのご家族が
平穏に暮らしていけるお手伝いが少しでもできればと思ったからだ。
どんな講習なのか、楽しみだ。
行動が何かと制限されるご時世だが、できることから少しずつやっていこうと思う。
今日の一日に感謝。