単純ヘルペスの再発予防に「リジン」が効果的！
単純ヘルペスの予防には「リジン」が効果的
という記事をネットで読んで自分でも数ヶ月試してみました。
半年ほど毎朝飲み続けてみた結果、年に４、５回発症していたヘルペスがまだ一度も出ていません！
ちなみに、私はヘルペスとはかれこれ20年近くの「付き合い」です。
もちろん、個人差はあるかと思いますが、ヘルペスの予防に効果ありのようです。
このリジンは、体内では作られないので、食事などで摂取する必要のある必須アミノ酸の一種で、乳製品や肉類に多く含まれているそうです。
単純ヘルペスの成長を遅め増殖を防ぐ効果があるそうです。
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■ヘルペスの予防に「Ｌ－リジン」
体験談などの詳細は、以下のブログにも書いています。
■ヘルペス予防に「リジン」！（TOMMYのブログ♪）
■ヘルペス予防に効果あり！「リジン」（TOMMYのブログ♪）
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