今から4年ほど前、禁煙をきっかけに13kgも太りました
60kgから73kgまでノンストップ
もともとガタイがいいタイプだったのですが、さらに、さらにデカくなりました。
ある時、家族でプールに行った時の写真をみてもう驚愕
すんごいよねー
すんごいよねー
もうね、すぐにジムをさがしましたよ
その頃、流行りまくってたラ○ザップも検討しましたが私の住まいからは通うのはなかなか難しかったので近くのパーソナルジムに入会しました
若い可愛い女性トレーナーのおかげで、辛いトレーニングって楽しい！と思いました
3ヶ月くらい続けてたらそのトレーナーが転勤に
他のトレーナーに変わりましたが全然楽しくなくて73kgから68kgになって半年ほどで退会しました
それから、市営ジム行ったり家に揃えたダンベルでやったり、やらなかったり…
俄然やる気満々の2017年から、もう全くやる気なしになった2018年でした…