今日のごはん

休みで、のんびりしすぎました～

夕食は

タラコほうれん草チャーハン(ちょっとだけ、あんかけ)

豚こまカツ

コーンクリームコロッケ(冷食…)

彼氏の夜勤の弁当に、レタスチャーハンを入れて…レタスなくなったから

あたしのは、ほうれん草なのです～

タラコ期限やばかったから、よ～く焼いた

で、やさしいダシ味みたいなあんをかけました～

カツは、みきママさんの、揚げ焼くてのを真似しましたぁ焦げたけど…

今日は寝すぎたから、夜は食べ過ぎないよにしなきゃ

彼氏が寝てると、一緒にうとうとしちゃう…ぐうたら彼女です

まぁ過ぎたもんは、しゃあない…

トマ美ちゃん飲んで、EXILEのアルバム見に行こ～

彼氏くん

追加と…ダイエット

彼氏は夜勤、昼勤が一週おきだから…

あたしも一週おきで、ひとり夕食してるっ

もち一緒の時もちゃんと作るけど～

で、時々外食するのが疲れないコツね…

味の好みが合う～て喜んでくれるから、めちゃ救われます

で、あたしは基本、食べるの大好きなんで…

ひとりだと特に…

ついつい食べ過ぎる

健診は結局、体重増えたまま受けました…

だから、またもダイエットを決意

途中でやめないように、なけなしのお金かけることにした…

夜スリムトマ美ちゃん

てサプリ、はじめました

小森純さんが成功したっていう宣伝を、信じてみる…

夜にまとめて飲むか、朝晩わけてもって～

昨日届いて、夜飲み忘れたから

とりあえず今日は朝晩って思って、朝飲んだ

今なんとなく、体あったまってる気はするけど…

ぐだぐだしてるから、わかんないね

明日仕事だから、動いてるときの変化がわかるといいな～

お料理

あっという間に…

2月終わっちゃいましたね～

まぁよいのですが

最近がんばってるお料理の、ひとり飯載せます

その

チャーハンと、豆腐入りハンバーグ

チャーハンは、彼氏の弁当に入れた残り

レタス入りだけど…見えないしっ

ハンバーグは前日に作ったやつ～

焼き肉のタレを絡めたけど、、

薄すぎて、ケチャップかかっております

おいしかった～

その

黒いな…

そば飯と、丸ぎょうざこれも彼氏の弁当の残り

焼きそばよく作るから、変えたくて、麺きざんで少しごはんを入れました

ぎょうざは、8個入り半額でめちゃ安

てかね、ぎょうざのタレがすごく、そば飯にも合いました～大成功

その

今日のお昼

キャベツたっぷり湯豆腐

豆腐見えない

鶏ガラスープ仕立て、ぽん酢をちょっと足して、めちゃうま

たまご残してごはん入れて、雑炊風に…食べ過ぎたぁぁ