さつま芋を沢山いただいたので、雑誌にあったレシピで さつま芋そぼろご飯 を作ってみました!

ご飯を炊いている間もいい香りで、味の方も大好評でしたヽ(*´∀`)ノ

オススメレシピです!!!


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2、3人分

米        2合
鶏ひき肉     150g
さつま芋     2分の1本(130g)
いりごま     適量
炊き込みご飯の素(だし汁 1、1/3 酒、薄口醤油 各大さじ 2、1/3)

1 米は炊く30分前に洗って水をきっておく。 さつま芋は皮付きのまま3m~4mのいちょう切りにし、水にさらしておく。

2 鍋に炊き込みご飯の素と鶏ひき肉入れほぐしてから火にかけ、肉の色が変わるまで入り煮にしてそぼろを作る。

3 炊飯器に米を入れて 2 を煮汁ごと入れ、さつま芋を広げ乗せて普通にたく。サックリと混ぜて器にもり、ごまを振る。