なぞ

なタイミングですが、ひさびさにこうしーん。

振り返れば、なんと4月ぶり。
もう冬支度ですよ。光陰なんとかの如しです。

まぁ、なんとなーく受験生をしてますが、
近況報告的なシミったれた話は置いといて、
最近のはぴはぴはっぴーなこと。

今日は大好きなDef TechのLIVEへ！

ネクラな私は、彼らの曲におおいに救われます。

例に漏れず、きょうも号泣でした。



少し前、

神戸でのモー娘。コンサートでも感涙。

きのうのドキュメンタリー番組でも。

kiroroのBest Friend聴いても。

もうなにしても泣けるんですけど。


そつぎょうマジック？

春

めいたお天気が気持ちの良い今日この頃。

長らく放置したけど、徒然なることを書いておきましょう。



3月は、バンコクに旅行に行って、熊本にキュウヤマの応援行って、、、


いつの間にやら6年生になってました。


Oh,おそろしや！じぶん最高学年！Wow！


4月に選択した泌尿器科での実習はあまりに充実していて、

改めてUrologistに憧れを抱きました。

将来に目標ができてモチベーションがグッと上がりました。



最近Big newsといったら、1ヶ月で4.5㎏体重が減ったことです！！

ま、もとが有りえない数字だったし、今もアウトな体重ですが、

苦しい思いをしていないので驚きです。


夕飯をサラダにして、

一週間に1回ジョギングして、

水を一日1.5～2ℓ飲む。


サラダってのは、ぶむから教えてもらった方法で、

山盛りのレタスに自分の好きな具をなんでものっけて、

バリエーションに富んだドレッシングで頂く、というもの。

具は気分によってエビ、豆腐、じゃこ、生ハム、ベーコン、チーズ、カシューナッツ、ゆで卵、パプリカなど何でも。

作るの簡単だし、何時に食べても良い(ような気がする)し、ヘルシーだし！


水は最近コントレックス(硬水)にシフト。

朝と夜には必ず摂取して、あとは適当にがぶがぶと。


無理もしてないし、飲み会もふっつーに行くし、時折外食もするし、これなら続けられそう！

まあね、こんな簡単に減ったのは、いかに余分が多いかを反映してるんでしょうけど。


もっとがんばろうっと！

釜石の奇跡

と呼ばれる3.11東日本大震災に起きた津波を題材にした番組を観た。

釜石の小中学生が、大地震の後の津波を想定して周りをも巻き込んで避難した、という話。


①想定にとらわれるな
②最善を尽くせ
③率先避難者たれ
日頃からこのような教えを元に避難訓練に励んでいたそうだ。


このことは、日本だけでなく世界的にもリスクマネージメントの手本となるものとして紹介されているらしい。


小学生の子どもが
「"奇跡"ではなく、"実績"である」
と力強く言っていたのがすごく心に残った。

その通り。

子どもたちは平時から防災について考え、備えていたからこそ適切な行動がとれたんだもんね。




最近もやもや考えてたことに通ずるものがあったので紹介してみました。


平和ボケしたこのアタマにガツンと蹴り入れられた感じ。

何事も目的を達成するためには、基本が大切なんですね。
中途半端で運任せは、何にも生まない的な。


有限な時間を意識して、日々を生活しようと思いました。