はじめまして😊
蒲郡市バランスボールインストラクターの
八田智美（はったともみ）です。
昨年９月養成講座
12月に試験合格✨
今年からインストラクターとして活動しています！
バランスボールでのエクササイズは、
バランスボールに座って音楽に合わせて弾んだり
筋トレ、ストレッチ
を行います🔴✨
そんなバランスボールを通して、
「楽しい時間をたくさんの人と共有したい!!」
そんな想いで活動しています🌼
特に資格とか、
手に職もなく、
毎日の家事育児に追われていた2.3年前。
そんな中
児童館の行事で出会った
バランスボール🔴
それがとにかく楽しくて!!♪
こんなに楽しいものを
仕事に出来たらいいな！
楽しく仕事をしていけるんじゃないかな！
（あわよくば痩せたいな！)
という思いでインストラクターになりました🍀
まずは
誰かに何かを伝えたい
というよりは
自分のため、でした🌼
けどまだほんの半年
活動していく中で、
「自分が楽しむ、自分を良くするために動く」ことは、
周りの誰かを楽しませたり
幸せにすることに繋がっているんじゃないかな
と思うようになりました🍀
ママがごきげんだと
子供もごきげん✨
旦那もごきげん✨
という風に。
そうするとただイライラしてた日々
旦那に不満ばかりだった日々
よりも
すごく気持ちよく生活できるようになって🍀
なので、
＊毎日いろんなことがある、
モヤモヤしたり
イライラしたり
なんかすっきりしない日々を
過ごしてる人。
＊楽しくないわけじゃないけど
なんとなく日々が過ぎていってる人。
（これ全部わたしだったんですが😂）
そんな人に、
バランスボールのレッスンのほんの１時間、
なんにも考えず、楽しかったー!!
スッキリしたー!!と思ってもらいたい✨
そしてその１時間が毎日の活力になるといいな
と思っています😌🌼
少しずつですが、今後
レッスン情報などアップしていきたいと思っています😊
よろしくお願いします🍀