久しぶりだと、しんどい…
でも、やってるうちに楽しくなってくるのよ～
今日は
ちょっと見づらいけど
エアロバイク 40分
(消費カロリー150キロカロリーを目指してこいでるよ)
アリーナウォーキング 30分
(20周 3キロって決めてるよ)
田舎のスポーツセンターはお昼になると、私一人の貸切状態だよ～
YouTubeの音楽聴きながら、颯爽と歩くおばちゃんなのだ～
でね、帰ってから食べる変なもの
ラー油、一味たっぷりお粥
昨日に引き続き
腹こわしてしまえ～の地獄のランチ
昨日も地獄のカップ麺ランチにしたのに
お腹が…
一瞬、痛くなりかけたのに…平気だった…
どんだけ、丈夫になったんだか