12月4日以来、1か月ぶりのGYMに行ってきたよ
まぁ。
ワタシの場合、『なんちゃって』なので、走り込みをするわけでもなく、
いつも人間観察しながら タラタラと筋トレをするくらいなんですが。
それでも久しぶりの筋トレは結構効きますね
1時間でもうお腹いっぱいです
その後ランニングマシンで1時間
歩く(笑)
今は昔と違って1人1台テレビがあるから好きな番組見れて
あっと言う間に時間が経っちゃうね
なのに。。。
久しぶり過ぎて『My イヤホン』忘れたぁ。。。
音なしつまんな～い
レンタルもあるけど、何かキモくて(笑)
そ～いうお前のだってキモイよ、とか言われそうだけど