初ブログ
読んでいただきありがとうございました
このイチョウがつい先日のこととは思えません
あったかい日が続いていたのに
急に真冬なみのお天気
一週間前とは打って変わって
急に寒い毎日ですね
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
そういえば あの頃
そういえば私、
おうち整体に出会う前は
今日のように寒い日は
よく体調を崩していたのでした
こんな気候の日は
体調が悪化するのではないか
と心配で、
なんとかバランスをとるよう過ごし方に気をつけて、
温めてみたり、
動いてみたり、
すごーく意識して過ごしてました
でも結局、夕方頃やはり・・・頭痛だああ
という悪循環でした😢
身体の停滞モード
頭痛になって、それから吐き気まで
そして目の奥の痛み
副鼻腔炎のような症状もあったのかもしれません
そのうち立っているのもつらくなって
とにかくソファーへ(T_T)
そして、夏の暑すぎる日も苦手でしたね💦
２人の子どもたちはまだ小学生だったのですが、
子どもたちを張り切って連れて遊びに行っても
少年野球の応援に行っても
帰ってから一番ぐったりしているのは私だったりして
これでは、何も予定を入れられないのでは。。
ほんとに体力に自信のない状態でした。。😢
たかが頭痛ですが
されど頭痛
元気でいるってほんとに大切だよなあ
子どもたちに心配かけてばかりもいられないよなあ
どんどん自分の人生を切り開いていくような
元気のある生活に憧れていました
ブログを書いていて、そんなことを思いだしました😊
今、こんな急に寒い日でも
寒いなあと言いながら
平気に過ごしている私
これってすごいのでは！
自分の体調が
こんなふうに
変わってきてるんだなあ♡
と改めて気づき
ほんと感謝感謝です♡
今も、体調を崩すこともありますし
頭痛が出ることもありますが
安心感が全く違うし
生活へのダメージも
違うんです
よかったこと
そういえば
２年前
おうち整体の講座をはじめて受けてから
少しずつ
いろんなことが変化してきたのかもしれません
今、改めて思います
踏み出せてほんとうによかった♡
子どもたちの体調の改善に何かできることはないかな
高齢の義父母にも大丈夫な
やさしい施術🍀
なかなか改善につながらない症状に
何か改善をもたらせないか
その思いに応えてくれそうだと
これぞ！！と
気になっていたおうち整体
気になってからも、
実際に講座に出向くまで
長い時間がかかりました
思い出せないくらい
気ってなんだろう
仏教心理学ってなんだろう
ホームセラピストと
プロセラピストって
いったい私はどっち受けるのがいいんだろう
悩みに悩んで
はじめて受けた講座は
ホームセラピスト講座
◎基礎セラピスト講座初級
◎アトピーセラピスト講座初級
の２つでした。
これを学んだことで
たーくさん助かったことがありました。
こんなにテキストとメモを
後から何度も見直したことはなかった
というくらい。
子どもたちの熱や疲れ
体調の変化に
とても役立ってくれました
帰ってきて
お通じが変化したり
好転反応が出たり、
ゆっくりゆっくり
自分の体も変化してきたんだと思います
そして、
今になって
すごく元気なのは、
プロセラピスト講座
でほぐしほぐされできたこと！
そして一緒に練習できる仲間ができたこと
それがとても嬉しいのです
それから、
体調が悪くなることが
怖くなくなりました。
一歩
踏み出せたね
はじめての講座の時に
そう言ってくれた講師の先生の言葉を思い出します
一歩
ちいさい一歩ですが
踏み出すと見えるところが変わってくるのですね