皆さん妄想してますか！？
楽しい妄想ならいくらでも浸っちゃって良いと思いますが、ネガティブなものも妄想によって引きずってします。
これが苦しみの元ですよね。
瞑想はこの苦しみの大元である妄想の世界から出るトレーニングです。
ご興味のある方は是非実践して見てください。
■EVENT情報 
10月5日土曜日に久しぶりに宮城県の仙台市で瞑想会を開催します。
今回は体験瞑想会とラブマントラ伝授会の2部構成です。
近隣の方は是非ご参加ください。
またお友達やご家族で東北にお住まいの方がいらっしゃいましたらお声がけくださいね！
『仙台瞑想体験会 ＆ラブマントラ伝授会』
日程：2019年10月5日(土)
13:00～15:00 第１部：瞑想体験会
15:30～17:30 第２部：ラブマントラ伝授会
詳細はサイトをご確認ください。
■瞑想コミュニティ西荻窪の今後のスケジュール
10月の瞑想会スケジュール
10/ 2 (水) 13:00～16:00 感情のワーク＆瞑想会 参加費：10,000円（誰でも参加OK）※一粒万倍日
10/ 9（水）10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/ 9（水）19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/12(土) 13:00～17:00 週末半日集中瞑想会 参加費：5,000円（伝授者限定）※一粒万倍日
◎ 10/14（月）10:00～12:00 満月午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎10/14（月）19:00～21:00 満月夜の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎10/19（土）10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
◎10/19（土）19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/23（水） 7:50～17:00 滝行＆半日瞑想会 参加費：9,000円（誰でも参加OK）
10/25（金）10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/25（金）19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
◎10/28(月) 10:00～12:00 新月午前中の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
◎10/28(月) 19:00～21:00 新月夜の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
10/31（木）10:30～12:00 マインドフルネス瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
11月の瞑想会スケジュール
11/ 3(日) 13:00～17:00 文化の日 週末半日集中瞑想会 参加費：5,000円（伝授者限定）
11/ 6(水) 10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
11/ 6(水) 19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
◎ 11/ 8(金) 10:00～12:00 立冬午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）※一粒万倍日
◎ 11/ 8(金) 19:00～21:00 立冬夜の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）※一粒万倍日
◎ 11/12(火) 10:00～12:00 満月午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎ 11/12(火) 19:00～21:00 満月夜の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎ 11/14(木) 13:00～17:00 大嘗祭 半日瞑想会 参加費：5,000円（伝授者限定）
◎ 11/16(土) 10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
◎ 11/16(土) 19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
11/20(水) 7:50～17:00 滝行＆半日瞑想会 参加費：9,000円（誰でも参加OK）※一粒万倍日
11/21(木) 13:00～16:00 感情のワーク＆瞑想会 参加費：10,000円（誰でも参加OK）※一粒万倍日
◎ 11/27(水) 10:00～12:00 新月午前中の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
◎ 11/27(水) 19:00～21:00 新月夜の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
11/30(土) 10:30～12:00 マインドフルネス瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
滝行・半日瞑想会スケジュール
開催日：10/23（水）、11/20（水）
参加費：9,000円（誰でも参加OK）
スケジュール概要：
7:50～ 滝行…京王線「高尾山口」駅改札集合 ※限定先着5名のみ
13:00～ 半日瞑想会 (定員15名）
（半日瞑想会のみのご参加も可能。その場合の参加費は5,000円です。）
タイリシヨガスケジュール
※ご希望の方は個別にご連絡ください。
時間 ：13:00～15:00
持ち物：お水、タオル、ヨガマット（無ければ大きめのバスタオル）
参加費：17,000円（全3回分の費用/誰でも参加OK）
※2回目、3回目の日程は1回目開催日に参加者で調整し決定します。
タイリシヨガ再履修
※ご希望の方は個別にご連絡ください。
時間 ：90分
持ち物：お水、タオル、ヨガマット（無ければ大きめのバスタオル）
参加費：5,000円
10月5日土曜日に久しぶりに宮城県の仙台市で瞑想会を開催します。
今回は体験瞑想会とラブマントラ伝授会の2部構成です。
近隣の方は是非ご参加ください。
またお友達やご家族で東北にお住まいの方がいらっしゃいましたらお声がけくださいね！
『仙台瞑想体験会 ＆ラブマントラ伝授会』
日程：2019年10月5日(土)
13:00～15:00 第１部：瞑想体験会
15:30～17:30 第２部：ラブマントラ伝授会
詳細はサイトをご確認ください。
■瞑想コミュニティ西荻窪の今後のスケジュール
- 新月瞑想会、満月瞑想会を通しでご参加の場合参加費は5,000円となります。
- 1日瞑想会の日は、一部の時間帯のみのご参加も可能です。
午前中のみ参加 10:00～12:00 参加費3,000円
午後のみ参加 13:00～17:00 参加費5,000円 - ◎ : 特にご参加いただけると良い日です。
- 毎月１回マインドフルネス瞑想会も開催しております。マインドフルネスが気になっていた方ぜひお越しください。
10/ 2 (水) 13:00～16:00 感情のワーク＆瞑想会 参加費：10,000円（誰でも参加OK）※一粒万倍日
10/ 9（水）10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/ 9（水）19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/12(土) 13:00～17:00 週末半日集中瞑想会 参加費：5,000円（伝授者限定）※一粒万倍日
◎ 10/14（月）10:00～12:00 満月午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎10/14（月）19:00～21:00 満月夜の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎10/19（土）10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
◎10/19（土）19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/23（水） 7:50～17:00 滝行＆半日瞑想会 参加費：9,000円（誰でも参加OK）
10/25（金）10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
10/25（金）19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
◎10/28(月) 10:00～12:00 新月午前中の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
◎10/28(月) 19:00～21:00 新月夜の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
10/31（木）10:30～12:00 マインドフルネス瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
11/ 3(日) 13:00～17:00 文化の日 週末半日集中瞑想会 参加費：5,000円（伝授者限定）
11/ 6(水) 10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
11/ 6(水) 19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
◎ 11/ 8(金) 10:00～12:00 立冬午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）※一粒万倍日
◎ 11/ 8(金) 19:00～21:00 立冬夜の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）※一粒万倍日
◎ 11/12(火) 10:00～12:00 満月午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎ 11/12(火) 19:00～21:00 満月夜の瞑想会 参加費：3,000円 （伝授者限定）
◎ 11/14(木) 13:00～17:00 大嘗祭 半日瞑想会 参加費：5,000円（伝授者限定）
◎ 11/16(土) 10:00～12:00 午前中の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
◎ 11/16(土) 19:00～21:00 夜の瞑想会 参加費：3,000円 （誰でも参加OK）
11/20(水) 7:50～17:00 滝行＆半日瞑想会 参加費：9,000円（誰でも参加OK）※一粒万倍日
11/21(木) 13:00～16:00 感情のワーク＆瞑想会 参加費：10,000円（誰でも参加OK）※一粒万倍日
◎ 11/27(水) 10:00～12:00 新月午前中の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
◎ 11/27(水) 19:00～21:00 新月夜の瞑想会 参加費：3,000円（伝授者限定）
11/30(土) 10:30～12:00 マインドフルネス瞑想会 参加費：3,000円（誰でも参加OK）
開催日：10/23（水）、11/20（水）
参加費：9,000円（誰でも参加OK）
スケジュール概要：
7:50～ 滝行…京王線「高尾山口」駅改札集合 ※限定先着5名のみ
13:00～ 半日瞑想会 (定員15名）
（半日瞑想会のみのご参加も可能。その場合の参加費は5,000円です。）
※ご希望の方は個別にご連絡ください。
時間 ：13:00～15:00
持ち物：お水、タオル、ヨガマット（無ければ大きめのバスタオル）
参加費：17,000円（全3回分の費用/誰でも参加OK）
※2回目、3回目の日程は1回目開催日に参加者で調整し決定します。
※ご希望の方は個別にご連絡ください。
時間 ：90分
持ち物：お水、タオル、ヨガマット（無ければ大きめのバスタオル）
参加費：5,000円