お弁当 ピカタ

今日のお弁当

ささみのピカタ　カレー味
ほーれん草とコーンのソテー
魚肉ソーセージ

ピカタは、半日ほど塩麹につけて焼いた(^o^)めちゃくちゃ柔らかくて美味しい(^-^)

もっと早く塩麹に目覚めれば良かった

すごい万能調味料

毎日発酵食品をとるように心がけている(^o^)

塩麹は、調味料なので取り入れやすい！
他には、キムチ、ヨーグルト、味噌、納豆かな。

腸がきれいだと健康なんだって(*^_^*)

頑張ろう

やっぱり食事は大切。
赤ちゃんができて、よりいっそう感じる




Android携帯からの投稿

お弁当 イタリアンな鶏

今日のお弁当は、鶏をバジルやレモン味にして焼いたイタリアンな感じ。

イタリアンな鶏
キャベツと人参のソテー
枝豆
たぬきおにぎり

おにぎりは、てんかすとねぎ、醤油、塩を混ぜて握っただけ(^o^)

たまには、ふりかけじゃなくておにぎりにしてみた(笑)

美味しかったかな？！


きのうは、両親学級に行ってきた。
沐浴の練習をした(^-^)

人形の赤ちゃんでも可愛く思えた。
出産シーンのビデオも見た。
すごく感動した(T_T)

自分の出産シーンを想像してしまい涙がでそうだった。旦那さんも感動したとのこと(^o^)

二人とも少しだけ、親になってるのかな～☆

今日は、ベーグルを焼いた(^o^)
実家にいつ帰ってもイイように用意も万全

一人で家にいるのもこわいので、そろそろ里帰りしようかなぁ

とにかく運動頑張って、安産を願わねば

昨日友達が安産祈願してきた～と言って御守りとパウンドケーキを持ってきてくれた。
すごく嬉しかった
何でも話せる、やさしい友達。これからもよろしく

今日は、天気が悪いので家の周りを散歩。冷蔵庫の掃除など、旦那さんが困らないように綺麗にしとかねば



Android携帯からの投稿

妊婦検診

今日は、妊婦検診に行ってきた。
先に『助産師外来』で、助産師さんに色々質問できた(^-^)

陣痛を出産を楽しんで下さいと言われた(ﾟoﾟ;

確かに怖いけど、なるべく楽しもうと前向きな気持ちになれた

その後検診。

赤ちゃんも大きくなっているので、いつ産まれても大丈夫らしい

でもなかなか陣痛こんのよね～と先生(*⌒▽⌒*)

しっかり運動してください☆とのこと。

さっそく帰りにウォーキング
帰ってお掃除、洗濯。

昼御飯もちゃんと作った

その後疲れて昼寝(笑)

やっぱり早起きすると、キビキビ動けてイイなぁ～

赤ちゃんに会いたいなぁ～

残りの妊婦生活楽しみまーす



Android携帯からの投稿

お弁当 ロールキャベツ

今日のお弁当。

昨日のロールキャベツをお弁当サイズで作っていたので、朝は温め直して入れるだけ(^o^)

ロールキャベツ
ポテトサラダ
ほーれん草とコーンの炒めもの
人参のきんぴら

今日は、彩りがイイ(笑)

洋食な感じに仕上げてみた(^-^)

今日も天気がイイみたいなので、散歩頑張ろう







Android携帯からの投稿

晩御飯 ロールキャベツ

今日の晩御飯は、旦那さんの好物

ロールキャベツ
人参の塩麹炒め
ご飯

おかずが少なかったかしら(笑)
冷蔵庫に野菜があんまりなくて(ﾟoﾟ;

ロールキャベツは、トマトソース味。しあげにパセリと粉チーズを降ればレストランみたいに

9ヶ月になって、お腹がよくはるので、豪華な晩御飯は作れず(>_<)

無理せずがテーマなのでほどほどに頑張ろう(^o^)

今日は、散歩をいっぱいしたので明日も頑張ろう




Android携帯からの投稿