今日のお弁当
管理栄養士とみつまの毎日


はじめて『さんまの缶詰』をおかずに入れてみた。


これが好きだと言っていたので。おかずになりそうな味付けビックリマーク


さんま

ウィンナー

玉子焼き

人参としめじのバター炒め

枝豆

のりおにぎり

たかなおにぎり

ふりかけおにぎり


トマト嫌い旦那さんの弁当に彩り→ミニトマトは使えないあせる


いつも人参か赤色のシリコンカップパー


今日はものすごくいい天気なので、カーテンも洗濯中。


昼からパン教室ニコニコ


がんばるぞ~!!


昨日は結婚記念日ということで、旦那さんの好きなものを作ったドキドキ


プレゼント朝 まずはお弁当音譜


管理栄養士とみつまの毎日


おにぎりで9・22をアピール!!


音譜ハンバーグ

音譜グラタン

音譜にんじんとピーマンの金平

音譜ししとう


手作り旗ピックをさして愛をアピール(笑)


見た目は華やかではないけど、好きなものをつめこんでドキドキ



プレゼント昼 両親がお昼ごろ来るということでピザを焼いた。


管理栄養士とみつまの毎日



バジルの葉っぱ忘れた。ちょっといりどりが・・・。


生地に白玉粉いれたので、もちもち!!


プレゼント夜 夕食は旦那さんが大好きな肉を中心に!



管理栄養士とみつまの毎日


音譜人参サラダ

音譜かにクリームコロッケ

音譜ステーキ

音譜手羽中の甘辛つまみ

音譜ガーリックトースト


チーズケーキも1ホール作った。結局お腹いっぱいで食べれず、今日食べる予定。


『ガーリックトースト』
管理栄養士とみつまの毎日

フランスパンは、買ってきたもの。十字に切れ込みを入れて溶かしバターとにんにくをあわせたものを塗る。焼く。


簡単だけどとってもおいしい。




『人参サラダ』
管理栄養士とみつまの毎日


ピーラーで人参を削って、マヨネーズ、砂糖、酢、塩で和えて冷蔵庫で冷やす。



『手羽中の甘辛つまみ』

管理栄養士とみつまの毎日



これはつまみにもってこい!!なうまさ


また作ろう




『プレゼント』
管理栄養士とみつまの毎日

旦那さんからお花のプレゼント


嬉しくて涙が・・・ドキドキ


これからもよろしくお願いします。


昨日は久しぶりにミスチルの『ギフト』音譜が聞きたくなって、私の結婚式のDVDを見た。(エンドロールにギフトを使ったので)


感動して、久しぶりに結婚式のDVDを全部見た。


久々に見るとやっぱり楽しくて、見入ってしまった(笑)


これからも仲良く楽しく生きていこうと思った






今日はパン教室ドキドキ


『ティーオランジェ』


という紅茶のパン。
管理栄養士とみつまの毎日-201109211418001.jpg

これ、超ミニ食パンみたいでカワイイドキドキ


紅茶の香りもすごくイイ!!


家で復習してみよう(^∇^)



明日9月22日は結婚記念日ラブ


結婚して2年。。。


まだラブラブラブラブ


ずっとこのまま仲良しの関係でいたいな~。


明日は、家ご飯なので旦那さんの好きな料理をいっぱい作って日ごろの感謝の気持ちをあらわそう音譜


肉料理ばっかりなりそう。


いまからレシピを考え中ラブラブ



昨日は、家でパン作りしました。


この前教室で習った「クrンベリーチーズ」


クランベリーもクリームチーズも入ってないけど(笑)


パン生地はライ麦とか使ってて、くるみと合いそうなので勝手にくるみにしてみました。


ばっちり!!美味しいドキドキ


変わった生地のパンもいいね~ニコニコ
管理栄養士とみつまの毎日

音譜昨日の晩御飯ニコニコ


久々に魚料理。


鮭の塩焼き

豆腐

味噌汁(もやし)

焼き豚ときゅうりのサラダ



管理栄養士とみつまの毎日

魚もフライパンで焼くととっても簡単で作る気がする。


さんまとかもっともっと魚も食べていこ!!



るんお弁当


管理栄養士とみつまの毎日


煮込みハンバーグ

カボチャの煮物

ちくわのケチャマヨ炒め

ししとう


ちくわのけちゃまよ炒めは、超~簡単でおいしからお弁当にはもってこい!!


ちくわを焼いてケチャ&マヨと絡めるだけ。。


簡単すぎ(笑)

食欲の秋。


食べ過ぎに注意!!