おはようございます
1875年の今日、コンビーフの台形の缶詰が特許を取ったみたいだよ。
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チョットしたアイデアを日々考えながら
何事にもイノベーションしていたいですね
さてさて。
とみとみふぁ〜むの様子です
庭に毎年はえてくるパセリさん
でもあまり使い道が思いつかないパセリさん
干したり刻んで冷凍保存したりして使う時に
取り出してビタミン補給のためにスープに
ドボンしてばかりで
もっと存在感を与えるような起用の仕方を
アイデアバンバン出して考えなきゃですね…
かき揚げに入れて爽やかなアテにしてみたい
ですが…
暫くは無理かな
おまけ。
お伝えしましたが…
3年チョイ前の73kg
59.2kgとなり調子に
59.2kgとなり調子にのってお正月
にまったりパクパク
にまったりパクパクぐびぐび
してたらあっと言う間に急上昇
そりゃ
正月休みに…
串揚げ食べ放題
✖︎大那
食いまくりやし
やからと
真っ先に牛肉ステーキ
をがっついて
をがっついて
何度も牛肉ステーキを
をおかわりしまくりやったし
にしたり
もたらふく食べたな〜
もね
桜海老✖︎しらす✖︎ネギトロ丼にまいカスタマ
イズしてリノベってましたわ
もちろん御前崎フルーツファームさんの
イチゴ狩り試合ではもぐもぐタイムもネ
こんなんしてたらそりゃリバウンド
するわな
2/1計測したらせっかく50kg台の59.2kg
にウェイトコントロールしたのに
一気に62.4kgまで+3kg以上も急上昇
しちゃいましたわ…
こりゃヤバしって
冬場の寒い時期にも毎日クロスバイ、、
い、いや、ママチャリ的なケッタまし〜ん
でトレーニングをやりつつ
2月〜3月末には高タンパク質高カロリーな
お肉を体内注入させて筋力アップ
で、ラーメン
もよく食べたような…
あとは合間にヘルシーなお刺身や
海鮮丼祭りばかりですがね〜
でも超ヘルシーな野菜ばかりな料理の数々
やお鍋祭り
が殆どなんすがね…
が殆どなんすがね…
お鍋率は減少傾向やったかな
旨し芋焼酎✖︎日本酒もぐびぐび
堪能してましたよ
おまけがむっちゃ長くなりましたが…
で2018第1四半期@1月〜3/末までの
ウェイトコントロール結果
ドロロロロ〜ン
な、なんと
58.8kg〜
タニタさんのヘルスメータもついに
故障したんか
ま、でも、今年の目標体重57kgに向けて
食べて呑んで
頑張るZ〜
呑んで頑張るZ〜さ、さて…
健康的にって割には…
少々お仕事休みをいただき初手術、初入院
してきます
おいらも故障者リスト入りか…
とほほ
でも大したことはないのでサッサと戻って
きてGWにはカムバック賞でも申請
しようかな