こんばんは〜
大型台風の被害は大丈夫でしたか
おいらは、何とかセーフって感じです
でも明日は早起きして少しリカバリしない
とね
さてさて。
とみとみふぁ〜むの様子です
今季も稲美町のイケメン農家Panicleさん
から頂いたパパイヤ苗を栽培してます
黒ポットに移籍して育成をした後に
7月上旬に畑の堆肥場の中に移籍しました
昨年同時期のパパイヤは、かなり立派なStyle
でしたが…
今季は背丈40〜50cmのダメダメStyleっすわ
大型台風が来てビフォ〜アフタ〜的にも強風の影響も受けず変わらずなパパイヤStyle
やったのは良いのですがね
ポウッ〜てなダンス
はお預けでしたよ
追肥だけはしたのでこれから少しでも
成長してくれたら良いのですが…
今季は青パパイヤにありつけないなも
話はガラッと変わり
2017年度に新カテゴリ追加をした毎月定例
今年はパパイヤのパパインパワーを注入
して体重をナイスコントロールしたい
と思案してましたが、イマイチなパパイヤ
采配ですので自力で夏場を乗り切らない
とね
で、7月はどんな男子ごはん
や旨し料理
を
や旨し料理をエンジョイ
していたかと言うと…
していたかと言うと…冷凍保存していた
ローストジビエ
ローストジビエ
天然アユの塩焼き
の旨しな男子ごはんの数々
夏野菜✖︎チキンソテー
長女が大好きなローストビーフ
むっちゃ楽しい至福な時間でしたよ
スターオブディビット オクラの胡麻和え
夏の定番なゴーヤーの佃煮
398円なお値打ち和牛焼肉
豚ホルモン酢モツに
ホクホクなジャガバタ〜
もちろん鰻丼も
タコ✖︎ズッキーニ✖︎ナスのアヒージョは、堪らん旨しやったわ
豪華な海鮮丼
カキ氷の中で1番旨しやった７ツ山のふわふわカキ氷
あ、そうそう
あまり言われた事は無いんですが…
先日静岡の姉御に初めてお会いした際に…
『とみさん、ほんと痩せたよね〜
』
』
何処でチラ見したんやろか
そして、お土産で買ってきた御前崎のカツオ
のお刺身
色々とかなり贅沢したような…
でも夏野菜が豊富にあったしバランス良い
食事やったかな
で、7/31の体重測定は〜
ドロロロロ〜ン
60.0kg〜
先月より200g増やわ〜
ま、誤差誤差〜
コレだけ満喫してほぼ現状維持な
ウェイトコントロールならば良しかな
クソ暑い
夏でも変わらず
自転車や
ウォ
夏でも変わらず自転車やウォーキングをしてますからね
そして
ビールがむっちゃ旨しな8月
ビールがむっちゃ旨しな8月お盆休みもあるし…
8月度は体重＋2kgオーバ〜まで
と
としようかな
8月度も食って呑むD〜
