運動は大事

こんにちは〜限界浪人生です

皆さんはゴールデンウィークに入って何をしていますか？

恐らく浪人生の多くは勉強ばかりしていることでしょう

しかし、それでは運動不足になり肥満などのトラブルが生まれてきます。

そこで丁度時間がたくさんある今、運動をする事を進めます。

ここで要注意なのが、運動をしなくても太らないと思っている人達です

高校生の時は自分でも運動をしていないつもりでも、週に3、4時間は体育の授業で運動しています。

そう、少なからず運動をしているのです。

自分がちゃんと運動しているから太っていないということをしっかり自覚して自主的に運動をしないといけない事は明確です。

ちなみにおすすめの運動法は自転車で遠くに出かける事です。

晴れの日以外は最悪な気分ですが、ゴールデンウィークは全国各地で晴れが予想される為、多分楽しい旅になると思います。

皆さんも是非やってみてください〜