運動不足を感じる今日この頃。
今日は、午前中に「上三川いきいきプラザ」へ。
フィットネスマシンでの運動とエアロビクスをしてきました。
ほど良い疲労感です。
とてもきれいで、おしゃれな施設でした。
定期的に、行こうと思います。
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運動不足を感じる今日この頃。
今日は、午前中に「上三川いきいきプラザ」へ。
フィットネスマシンでの運動とエアロビクスをしてきました。
ほど良い疲労感です。
とてもきれいで、おしゃれな施設でした。
定期的に、行こうと思います。
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