実は私、ずっと不思議に思っていることがあって。
このタイトルにした不思議に思っていることを口に出したら、感覚過敏な人に総攻撃されるんじゃないか
と思って、私と同じ不思議～をもつお客様から質問があった時だけ、その方にふわっとお伝えしてきたことがあるんだけど…
感覚が過敏なことで攻撃的になってしまう方は、もしかして「感覚が過敏になる仕組み」を知らないからそうなってしまうのかも(ㆁωㆁ*)！とふと思い立ち書いてみることにした。
まず、私も感覚が過敏なんだけれど、
元々子どものころ過敏だったものと
今、大人になってから過敏傾向にあるものは
同じようで非なるもの。
じゃあ、それぞれ何が違うのか。
まず、大前提として、私たちの感覚を処理する場所は『脳』。そして、その脳は危機管理部門としてからだの中で役割を担ってくれている。
脳が危険と解釈するプロセスとしては
①五感で感覚という刺激を感知する（インプット）
②脳へ信号が送られる
③過去のデータと照合される
④危険認定or安全認定がくだる
こんなプロセス。
だから過去のデータにある危険因子はすぐに危険認定されるんだけれど、ここで見落としてはいけない脳の解釈の仕組みが
わからないもの＝危険
という解釈。
つまり、わからないものは無条件で危険認定されるのが私たちの脳の仕組み。
で、感覚過敏というのはこの【わからない＝危険】の方程式によって、神経がより多くの情報(刺激)を得ようとすることによっておこる感じ方の変化。
※痛みとか関節の硬さとかもこの【わからない＝危険】によって起こっている反応でることが多いよ（ここでは詳細は割愛）
つまり、正体がわからないから過敏になる。
柔軟剤の化学式とか普通にわからないもんね。
そして、自然界にない人工的に作られた匂いならなおさら【わからない＝危険】認定されるよね。
そして、自分の中で危険なもの認定されてるから反射的に攻撃的になっちゃうよね。うん、わかる
ただね？神経が多くの情報を得ようとするためにインプット過敏になる時って、実は要因が2つパターンがあるの。
感覚が過敏になる要因 その1
インプットの神経系が
【発達していない】
これは、子どもたちがまさに当てはまるし、大人になったからといって感覚神経は自動的に発達するというものではないから、必要な刺激が足りていない場合は、発達が未発達のまま大人になっている人もいる。
感覚が過敏になる要因 その2
インプットの神経系が
【退化の過程にある】
これは、脳や神経系には使われないと機能を失っちゃうという仕組みがあるのだけど、そのほかに生命の危機に面した時にもその神経系が一時的に機能を失うことがあるのね。脳梗塞とか女性なら出産も身体的にはそのぐらいの衝撃。
で、一応、一時的ではあるんだけど、なくても生きていけるところなら、わざわざ使わないじゃん？身体オタクとかなら別だと思うけど笑
そうやって日常的に使わないことがデフォルトになってくると、その使われていない神経系は退化していってしまうの。
しかし、そこで一つの疑問。
退化して、機能を失っているなら、感じなくなりそうじゃん？それが…そうは問屋がおろさない！なのが身体の連携機能。
本来なら信号が入ってくるはずの場所から信号が送られてこない＝わからない＝危険！
そう、脳の危機管理が働く。
そうなると、退化している神経系からより多く情報(刺激)を受け取るために、感覚が過敏になる。
これが退化してしまった神経系の感覚が過敏になるプロセス。
身体って健気よね～😭💓
子どもと大人の感覚過敏が
『似て非なるもの』な理由は
発展途上、発達過程の真っただ中なのか
退化の真っただ中なのかの違い。
神経系がうまく機能していないという点では同じだけど、「なぜならば」の部分が全く別なの。
現代では刺激に溢れすぎているから、つい刺激的なものばかりに注目しがちだし、刺激的なものを求めてしまう。現代生きてたら仕方ない！
けど、それによって私たちのからだには偏りが生じるし、癖だってでてくる。
だからこそ！
刺激の少ないものをじっくり感じることや「いつも通り」じゃないもの、慣れ親しんだものじゃないものを選択することも私たちの神経系を発達、再教育するカギになるよ☺️💕
過敏センサーが反応して、不快と感じるその対象物は「あなたのセンサーが退化しています」とお知らせするために現れているものかもしれないね
✨
※「あなたのセンサーが退化しています」の声はベイマックスをイメージしてみてね♡笑
最後までお読みいただきありがとうございます☺️
あなたの世界が愛と優しさに溢れますように💕🌈