今日は雨

雨の日は憂鬱になる。
雨に濡れるのも嫌だし、傘をさすのも嫌いだ。

それでも傘をさすより、濡れるほうがましと思う。だから、小雨だと傘をささない。

雨という、自分ではどうしようもない状況のもとで自分にとって、気持ちの良い方を選んだ、ということだ。

そのように、嫌なこと、嫌いな気持ちを選択するのでは無く、積極的に、今ある選択肢の中から自分が楽しい、やりたい方を選んだと言うことだ。同じことでも捉え方によって気持ちは随分変わる。

言葉の魔法だ。生きやすい言葉を選んで行こう。