全くブログの更新ができていませんが、育毛のエビデンスは残したいと思います。
体重は63kg前後、体脂肪率は計れていないです。
ちなみに最近は歩きでの移動も多くなっています。万歩計を確認したら、多い日は40000歩を越えています。
では、いつものように写真をアップします。
【正面斜め上から】
・現時点
・開始時
開始時と比べると明らかに変化がありますが、最近は抜け毛が増えた気がします。糖質制限ができていないので、その影響があるかもしれません。
【右側】
【左側】
正面から見ると開始時より増えたと感じますが、両サイドからだと変化を感じません。広いオデコが目立ちますね！
ちなみに、今服用しているビタミンはありません。と言うか在庫切れです。。。
エフペシアのみ朝服用しています。
育毛剤も夜のみ少量着けています。使っているのは、NR-11です。
では、次は1ヶ月後に報告します！