☆撮影参加☆

昨日は

ボディプラスさんの撮影に参加させて頂き

自由が丘のリンクル９さんにお邪魔しましたぁ～

色々なストレッチを教えて頂いたり

トレーナーの方から

首＆肩をほぐして頂いたり

体全体がスッキリしちゃいましたぁ～

編集部の片田さんも～

撮影後にみんなで記念写真

いつも本当にありがとうございます

ストレッチ頑張りマッスル

☆美脚隊が東京を歩く！☆

現在発売中のボディプラス４月号

美脚隊が東京を歩く（P18～20）に

載せて頂きましたぁ～

今回は神楽坂を７㎝ヒールで歩いて来たとです

お見掛けの際は

どうぞ宜しくお願い致します

☆お家ご飯☆

お家で唐揚げを揚げちゃったとですぅ～

大量だっちゃネ

ニンニクた～っぷりのタレに漬け込んで

メッサ美味しく出来ちゃいましたぁ～

ごちそうさまです