☆カレーライスなどなど☆

先週はこちらのカレールーをミックスして

カレーライス🍛を作っちゃいましたぁ～

ひき肉を加えるのが大好きでござるョ～

物ごっつぅ美味しかったとです

そしてゴーヤチャンプルーも～

これまた物ごっつぅ美味しかったとです

ごちそうさまでしたぁ～

卵の賞味期限がギリギリになってしまったので

割と巨大な卵焼きを焼いちゃいましたぁ～

シラス入りなので

カルシウム摂取もバッチリだすネ

こちらは

豚肉と玉ネギのタレ焼き小松菜の卵炒め

酢人参を乗せた栄養満点丼ですぅ～

モリモリとっても美味しく頂いちゃいました

おやつは

ロールちゃんシャインマスカットジャムを～

とってもとっても美味しかったとです

大好きな水玉模様も嬉フィスでござるョ～

そしてお久し振りに

フライパン🍳を新調しちゃいましたぁ～

ちょいと深みがあるのでとっても使いやすいとです

☆最近のお家ご飯などなど☆

先月も歯医者さんの記録をパチリ

そしてこの秋お初の

肉まんを頂いちゃいましたぁ～

食欲の秋到来でござるネ

こちらは初めましての

ゴーヤの魚肉ウインナー詰めですぅ～

物ごっつぅ美味しかったとです

そしてこちらは

キノコた～っぷり炊き込みご飯ですぅ～

これまた物ごっつぅ美味しかったとです

ごちそうさまでしたぁ～

大好物のポトフも～

翌日は

雑炊にして頂くのも大好きでござるョ～

サラダうどんも大好きダス

また食べたいとです

☆お仕事の記録☆

もう数ヶ月前になってしまったのですが

健康カプセルゲンキの時間

再現部分に出演させて頂いておりました

ありがとうございます

そしてこちらは

かんぽ生命さんの広告です

（右端に居ます）

お見かけの際は

どうぞ宜しくお願い致します