お待たせしました。
更新します。
やっぱSNSの発信は向いてないみたいだけど
自分の記録のためにちゃんと書こうかな。
とりあえず最近の事をバーっと
膝の方は先日、2ヶ月検診で
バイクの許可がでました🙌
あとはプールでもウォーキングがokで
このまえプールデビューしました。笑
膝の経過はかなり順調



この1ヶ月で可動域を全部曲げれるまで持っていきます!
そのほかでは
シルフィーOGが沢山いるフットサルチーム
Viento(ヴィエント)の試合を観に行ったり
スフィーダの試合を観に行って
サポーターの方やスフィーダの元チームメイトに会ったり、