こんばんはー☆☆
年末年始デスクワークばっかりで
暴食していたら
見事にまんまるまるこになってしまった私
これでは
ファッションを扱う者としてだめだ
食生活も体もたるみきってしまったー
ということで、先週から本格ダイエット始動
ちょっと前に流行っていて私も何度かやって成功した
低糖質ダイエット
をやっております
低糖質ダイエットとは…
色々な定義があって
それぞれ手法は少し違うんですが私がやっているのは
ざっくりいうとこんなかんじです
①糖質（炭水化物含む）を一日20ｇ以下に抑える
②タンパク質を500ｇ以上とる
③脂質をたっぷりとる
毎食これを守った食事を３週間以上続けます。
すると１週間こえたあたりからみるみる体重が減っていき
丁度いいなってとこで、徐々に糖質を増やしていって
食事を戻していくってかんじです
糖質をとらないかわりに、タンパク質中心の食事なんですが
私の場合
超肉食なのでｗ
今は毎食１キロ近くのお肉を食べております
あぶらが乗ってる豚肉とか牛肉とか鶏肉をたーーんまりと
食べてるんですけど
太るどころか、一週間経過した今少し見た目に違いを感じつつあります
炭水化物が大好きな人は酷なダイエットかもしれないんだけど
私の場合は甘いモノも大好きだけど
お肉とお魚が大好きで、
それをたっぷりおなかいっぱい食べられるなら
全く辛くなく痩せれちゃうから
魔法のダイエットなんですよね
因みに過去にこの低糖質ダイエットで
２ヶ月で７キロ痩せました
その後も特にリバウンドすることなく保ってたんですが
仕事忙しくなって食生活荒れて徐々に体重が……
ダイエットはじめて一週間経って
全く辛くなく継続できているので、これからも頑張って
なんとか２月までにはガリガリガリクソン←になりたい
そんな低糖質ダイエット中に、きょうマリーとの打ち合わせで
ランチする事になったんだけど
なんせ糖質ＯＦＦな生活だから
私たっての希望で、しゃぶしゃぶ食べ放題にいってきましたー
しゃぶ菜
さんってお店です☆
ここでも
お肉を１０人前ぐらいたべたかな？
とーーっても
おなかいっぱいになって
大満足でしたッ
マリーは
よくそんなにお肉食べれるな…
とびっくりしてましたが
もとから大食いで
お肉と甘いモノなら永遠に食べ続けていられる…
そろそろ大食いコンテストに出ようかと考えるほど
しゃぶしゃぶランチを満喫した私達は
会社に帰ろうとしたところ
めーーーーーっちゃ可愛い
ウェディングドレスを発見して
思わず２５超えたいい歳した二人は
立ち止まってしまった
やばくないですか
これを見た二人は
「かわいい！！」
↑ハイテンションで写メる
から
「こんなドレス着たい…」
↑わくわくと妄想する
から
「私達がドレスを着れるのはいつだろう…」
シーン
↑
現実に絶望
そんなわちゃわちゃとドレスの前でしてましたが
最終的に二人の意見は
「ロコローズでウェディングドレスプロでユースしたい」
で盛り上がりました
夢ですな
夢と言えば…
夢なんて見るもんじゃない
語るもんじゃない
叶えるもの
これ、あむろちゃんの曲で大好きな
ワンフレーズです
小学生の時の夢は
警察官
中学生の時の夢は
玉の輿←
高校生の時から
女社長を夢見てきた私
叶えちゃってるんですよね今。
ロコローズも着実に描いた理想に近づいていってる
だからきっと
ウェディングドレスも作れる！！
それに！！
私は素敵なドレス着て結婚できるはず
そこかいっていうオチですが
久々にプライベートな戯言を書いたブログでしたッ
久々のプライベートブログが
くだらない内容だらけですみません
ここまで読んでくれてるひといたら
すごいです、ありがとうございます
それでは
明日も朝早いので
おやすみなさーい
