こんにちはー今日もジャスミンティーから始まりましたー
朝から贅沢にもお友達から頂いた手作りパンしかもー
最近ちょっとコレステロールの高い私の為にバターでは
なくEXオリーブオイルで焼いてくれています
いつもありがとー
いつも思う事は素敵なお友達に恵まれとーっても幸せです
そしてパワーのある女性が多いので良い刺激になります。
何はともあれ私は母や管理栄養士の伯母の影響かなー
健康が一番と考えているので、食べものには
気をつけています・・・がコレステロールは家系的に高め
病気をしてから特に高めに・・・・・。薬の影響もあるのかな
ジャスミンティーにはリラックス効果や自律神経の緩和が
あり、コレステロールはストレスなども良くないようなので、
やっぱりジャスミンティーいーわー
とにかく本当にお友達の心遣い感謝です
そしてー皆さんからメールやコメント頂きました
読んでくださってるって事なんですよね。嬉しい
ありがとうございます最近カンボジアのジャスミンにはまり
ジャスミンばかりの話しになってますが・・・・・
そうそう以前何度かブログに登場した姉ですがはいまだ結婚
しておりません。まあナースの仕事が色々あったり
子供の学校やらバレーやらで大変そうで結婚どころじゃない
感じでした（笑）
最後に会ったのはカンボジアに行った時で昨年ですねー
可愛いー姪っ子達に会いたいわーさっきまでスカイプしてました
が・・・姉から夕食と呼ばれすぐ消えちゃいましたー（笑）
今日はぎょうざと生春巻きとミネストローネだそうでアメリカの
夕食ではないですねー（笑）
姉も出来る限り手作りを徹底しており、お菓子も働くまで手作り
でしたが、ナースを始めてサボる事も覚えたようです
アメリカでは作らない家庭が多いそうなのでやはり健康が
心配ですよねー姉の子供がアトピーを抱えていた事もあり
なるべく自然の食品をと思うのでしょうねなので子供達は
好き嫌いなく元気いっぱい過ぎまーす
とはいえ上の子はもう１６歳ティーンエイジャーですね。その頃の私・・・・
母親に鉄砲玉と言われてました
今ではすっかり・・・
皆さんも健康あっての生活だと思うし、気をつけていても
病気になる事だってあると思います
でも憂いあれば備えなしなんていいますよね
健康も同じなんじゃないかなって
してきた事の結果なら人間納得できても、できるのにしなかった事
の結果には後悔してしまうと思うんです。私自身後悔が一番の不幸
と考えているので生きてるうちやれる事やりまーす
そしてお友達には感謝したり他人の優しさの感謝は普段できても
なかなか家族への感謝って出来ていないものですね
私のする事、したい事に、黙ってやらせてくれ、失敗しても何も
言わないでいてくれる旦那ちん感謝すべきで本当に大切な存在です。
なので二人で健康で楽しい老後のため野菜沢山食べてもらい
ジャスミンティーも飲ませちゃいまーす（笑）
読んでくれてありがとー
日本でもお勧めあったら教えてくださーい
なんだかんだ飲んでるしね。
あっ今はーって思ったよね、
沢山効能があり過ぎるので