コロナ禍の先がまだ見えない時期が
続いてます。私の仕事も二次的に忙しくなって
きてる感じで。
『コロナのせいで仕事を無くした。
コロナのせいで、夫婦喧嘩が絶えない。
コロナのせいで、子どもが大暴れする。
コロナのせいで、やる気がでない。
コロナのせいで、イライラする。
コロナのせいで、旅行ができない。』
などなど、毎日盛りだくさんな相談。
コロナのせいで、〇〇になった。と言う
ことから始まる相談を受けて感じることは
不満はさておき、皆様それぞれの
『満足感』が足りない。
つまり『楽しいことに制限をかけられて
不満だらけのコロナ禍の２年目』になってるから。
まだ本格的に見えないコロナ禍終息の
客観的見通し。そんな時だからこそ
自分なりの生きてる実感を得られる
『何か』を探してみましょう。と言うように
してる。私の例を提示して説明します。
私は、春から、朝型に生活をスイッチ。
朝、いつもより1時間起きて、ベランダの
掃除をして、玄関の掃除をして、朝ごはんの
準備をして、愛犬のお散歩をして
シャワーを浴びて、仕事に歩いてでかける。
生きてる実感とは、小さくても自分が
どこかで満足な気持ちになる行動を探すと
『朝の空気』だけでも生きてる実感に
なる。かなと思い込んでる。（笑）
さあ、今日も明日も頑張る。時々息抜いて。
コロナも賢くなって『変異』してきてる。
人間も賢くなって、乗り切るしかない。
明るさを忘れずに^ - ^
