昨日よりはじめたジョギング。
今日もちゃんと走って（歩いて？）きました。
夕方、日が落ちるくらいの時間に多摩川を走ってると
ほんとうに気持ちいいです。
でも実は昨日走っただけで！！
今日筋肉痛でした・・
2kmも走ってないのに、なんて体力のない私・・
人並みくらいはあった体力はどこへいったのでしょう、と悲しくなりました。
しかも走る前に打ちっぱなしへ。がんばって運動してます。
明後日、千葉の本コースに行くので、練習をかねて
ゴルフは初めてもうそろそろ4年くらいかな？
冬とかは寒くていかなくなるけど、そろそろいい季節なので再開です
今日の打ちっぱなしが結構よかったので、
いいスコアがでるといいなあ
そして今日は禁酒デー
ほんとっっーーーーにお酒好きだよね、
そして、そこそこ飲む男性よりも強い（というか長時間のみ続ける）よね、といわれる私・・
ここ思い出す5、6年（もっと？）くらいは、年間で7日抜けてるか、抜けてないか？
しかも、飲んでなかった日はひどい二日酔いだったってだけなんじゃないか
ってくらいお酒飲んでるのだけど。
ダイエットも兼ね、そして30代に突入し体もだんだん心配に
なってきたので・・たまには抜いてみましょう、と。。。
こんなにぐーたらな私がどこまでちゃんと
走ったり、いろんなこと続けられるのかが楽しみです・・
あ、禁酒はきっと多くても週1が限界ですけどね・・
もし同じような方がいらっしゃったら一緒に
夏に向けてがんばりましょうね～
