コーンポタージュ

ダンスの後、しばらくたつとなぜか豆乳やコーンポタージュが飲みたくなる私。

今日、発見しました。

スープ屋さんの看板にかかれていたこと



｢コーンポタージュはB1、B2を多く含んでおり、運動後など疲労に最適です｣


おお！(゜∇゜)

体って正直～☆


しかし、別口で聞いた話。

運動後二時間は体の吸収がよくなっていますので、飲食には充分注意しましょう(≧ヘ≦)

つまり、食べたら食べた分だけ吸収されるってことね。


じゃあ飲食しなきゃいいじゃんってことなんだけど・・・無理です|(￣3￣)|