自分磨きという名の人体実験はじめました。

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09Mar
- 【実験8日目】気合の入れ直し
  チートデイが明け昨日は完全に気が抜けていました。寮の部屋替えの傍ら朝ごはん代わりにお菓子をぼりぼり…完全にやっちまった気を取り直してもう一度！大事なのは転ばないことではなく転んで立ち上がることだ！！（拍手 byさくら）・・・というか、気づいたのだけどももっと明確な目標が必要なんだろうなそれも短期的なさらば！！！11日後の高校の部活の集まりで1人にでもいいから"綺麗"って言ってもらうこと今のところは自信ありません。。。かわいい子、きれいな子他にもいるし。。。でも諦めてられない最終目標はさらにその先にあるんだから自信つくほどに努力してやる・・・といっても約10日間。いやされど10日間だろうな
06Mar
- 【実験7日目】チートデイ
  今日はずーっとずっとずっと楽しみにしていた寮生との栃木遠足でした^ ^小さい頃からのお気に入りの場所東武ワールドスクウェアに行ってきました世界各国の有名建築が全て1/25の縮尺で展示されててどれも見応えあるし何よりパーク全体で16万人に及ぶ小人たちがかわいい好きな人にも会えてだいぶ元気がでましたしかししかしながら餃子とラーメンを食べおまけに甘〜いレモン牛乳(栃木名物)を飲みやばいっす……ただ、今日明日は前々からチートデイと決めてあったので後悔はなし！ということで甘いものも大好きなラーメンも永遠に我慢できるわけじゃないから食べていい日を予め決めておいて楽しもう(^o^)ストレス溜めないようにね。ただやっぱり摂取すると多少気にはなるからチートデイ終えたらまた頑張ろうってなるね夜は野菜とるぞ【Today's Steps】足揃え、1.5L、1日2回歯磨き、自炊
05Mar
- 【実験6日目】足を揃えて座ること
  ここ二日ほど実家にいて完全に気が抜けてました父が自営業だからお客様からもらった美味しそうなお菓子が色とりどり家にあってつい……今日から再び綾瀬はるかを目指して頑張る。今日はまた１つ頑張ってることをご紹介足を揃えて座る"女だから"とかいうジェンダー的な偏見からしなくちゃと思っているわけでなく単に内太もものシェイプアップを試みてるんですね学校でPC使ってる時とか集中するあまりガバあきになってる。足首より先はくっついてるけど膝は開いてるもんだから全体的にひし形?みたいな感じになってる(それって一般に男の人が足を開いて座るのとまた話が違うよねしまりがない雰囲気っていうのかな。お締まりなくて閉まらないお(うるさい)だからよく授業中も膝に鉛筆挟んだり消しゴム挟んだりときには携帯挟んで落として慌てたりね意識せずとも足揃えられるレベルまで持っていくのが目標！【Today's Results】これから記入【To Be More Beautiful】これから記入
02Mar
- 【実験5日目】砂糖だち
  今日はIELTSテストを受けて帰ってきたんだけど…やっぱりスピーキング下手すぎか春休み頑張らなきゃだなあ。今日は私が取り組んでいる「砂糖だち」をご紹介したいと思います。私がここで説明するより「砂糖だち」で検索してもらえばもっとわかりやすいのだろうけど。とにもかくにも、白砂糖には中毒性があるんです…これに関しては私本当に実感していて大学一年の秋冬はまさにこれでした。部屋の片隅に人から頂いたスノーボールがあると知っているともう全っっ然!!!!勉強が手につかなかった笑笑数行読んではお菓子のこと思い出して勉強に集中するため糖分補給の意味合いではなく邪魔もの排除の意味合いで食べるっていうねあとは台湾の友だちに送るため購入したもみじ饅頭を見つめていて……気づいたら開けてる!!!!???!っていう(阿保)そしてこの時期はこうした砂糖多量摂取とストレスとで深刻な気管支炎にかかりました夜中も発作のように咳がとまらず自転車で坂上って息があがると死ぬんかな…in front of地元のバス停みたいなね。そうした中で見つけた健康改善法の１つが砂糖断ち。私はゆるめに続けています。＊お菓子NG＊ジュースNG＊パンNG＊ドレッシングNGただ、それぞれには少しずつ例外も作ってある(コラ)そうした詳細はまた今度【Today's Steps】舌回し、一日2回歯磨き、デンタルフロス、洗顔と保湿、砂糖断ち、あすけん
01Mar
- 【実験4日目】まつエクに感激
  きれいになるぞスイッチ入れたのが2月26日日（火）なのでそこから数えると今日は4日目。ブログのタイトルにちなんで、実験〇日目とカウントしていこうと思いますそして、今日の特記事項はまつげエクステですね！うふふふふ～つけたのは一年ぶりかな？ミニモ（アプリ）で研修スタッフの人に安くつけてもらうのが大学生なりの節約道（？）前回はセーブルで”ついてる！”って感じが確かあったんだけど、今回はプラス料金で「フラットマットラッシュ」というタイプをお願いしてみたら無！つけてる感無！！100本だからっていうのもあるのかな？すごく楽だ～～～鏡みては心うきうき♪明日の英語テスト頑張る＞＜【Today's steps】歯磨き一日二回以上、デンタルフロス、水1.4L以上、舌回し、ランニング30分、ティッシュとタオル携帯、直線歩く、階段使用、砂糖だち（朝のヨーグルトとマヨネーズは....ノーカンで）、こまめハンドクリーム、ボディクリーム（腕のみ）、滑舌練習、人に親切、ビタミン錠、洗顔と保湿、ギア低めチャリ、あさけんレコーディング【To Be BeautifulMore】ボディクリーム（足にも）、爪磨きたい、腹筋鍛える、こまめリップクリーム、摂取エネルギーマイナス100kcal（そのための腹8分目）、顎関節症直す
28Feb
- 心がけていることリスト
  自分磨きの本気スイッチが入ったのはブログ開設の3日前くらい。でも実は、1か月前くらいから「綺麗になろう！」とは思ってた。ただ面倒くさいから、本気になる前と後に心がけてた/心がけているもの全部まとめて書いちゃえ～【食事編】1.砂糖だち2.水一日1.5リットル3.ダイエットアプリ「あすけん」にレコーディング4.ビタミンC錠を必ず摂取【運動編】1.ランニングを二日に一回2.階段をつかう3.自転車はギアを低めで漕ぐ【ふる舞い編】1.常に口角あげめ2.直線を歩いている意識3.ハンカチ・ティッシュ持参4.人に親切に5.滑舌をよくする【スキンケア編】1.にきびにオロナイン2.午後11時までに就寝して約7時間睡眠3.リップクリームをこまめに4.ハンドクリームをこまめに5.帰宅後すぐクレンジング6.洗顔は優しく7.洗顔後は化粧水後に必ず乳液8.空いた時間の顔体操9.ムダ毛処理こまめに【メイク編】12.綾瀬はるか風ナチュラル13.粉ふかず肌14.クマきれいに隠す15.消えないアイライナー引きを体得16.マスカラの塗り方体得17.ビューラーの使い方体得18.唇にムラなし！19.眉毛左右対称。20.アイシャドウ体得【髪編】1.ブラッシングしてから洗う【その他】1.寝るとき仰向け2.猫背にならない3.膝は閉じるメイク編のところとか心がけているというか目標になってる笑ていうかこれを書くまでは頭の中でリストつくって"自分すごい一杯頑張ってる!!!"って思ってたけど、見返してみたら案外ふつーーーー特別なものはないなあ。でも何事も基本からだよね！そうだよね！おっと、リストによると（？）もうそろそろ寝る時間だ。《Today's steps》砂糖だち、水1.5L、あすけん、ビタミンC、階段、帰宅後すぐクレンジング、優しい洗顔、乳液、顔体操、直線歩き.
- ブログ開設しました。
  自分史上最高の自分磨きを決意して3日目。モチベーション維持のためにブログを開設しました！主にメモ目的に使用する予定まずは自己紹介。大学三年生。身長162cm。体重50.0kg。重く腫れぼったい二重。普段はメガネ（茶色のウェリントン型）くせ毛のミディアムヘア。身体的特徴はこんな感じ？親子丼とスイカが好き。ピアノと小物？作るのが好き。球技がドへたくそ。お風呂嫌い。なぜ自分磨きを決意したかというとですねー...好きな人がいるからですよ！！！！！（拍手喝采（全員さくら））どういうところが～とか、どういう関係で～とかはまあ追々。とにもかくにも綺麗になりたいんです。「まじめそう」「第一印象滑舌悪そうだった」「近寄りがたかった」「キャリアウーマン」と言われ続け「かわいい」「きれい」…は、一年に2回くらいかな～…。（母の知り合いとかね）変わったる。めざせ。綾瀬はるか。