お願いします。私と一緒に便秘になってください！
そう誘われたら
あなたなら どうしますか？
１００％ 断りますよね
では
これは？
今から パーティを 始めます。
どうぞ お入り下さい。
招き入れられた部屋には…
クッキー チョコレート
マカロンに グミ
ドーナツに ケーキ
おまけに 大好きな
スナック菓子
まだまだ
みたらし団子に 大福
おはぎやどら焼き
紅茶 コーヒー ジュースまで…
もう どれにしようか 迷っちゃいます！
食べ放題！！
あれも
これも食べたい
こっちもおいしそう
きっと
あなたは 手にしている そのお皿の上には
沢山の お菓子でいっぱいに なっていそう…
私が 誘わなくても
あなたは
便秘になる努力を せっせとしています。
何言っているか わかんない！！
きっと
そう 思っているはず…
私
気づいたんです！
お菓子を食べると 便秘になるって…
腸内環境が 悪くなって
どんどん便秘の スパイラルに…
これでは いつまでたっても
元気になれそうに ないです
お願いします
私と 一緒に元気になってください！
私が お菓子と菓子パンを 減らせた
手順を 教えます。
和菓子を買う
パン屋へ行く
デザートにする
間食しちゃう
たった これだけ
やる気になってきました？
次で
もう少し詳しく書きます
-----------------------------------ー--------------
次は お菓子をやめられるわけないじゃん！！ です
このブログでは
不定愁訴に悩み続けていた 私が
健康になりたいと思って 実践した
体操や マッサージ 飲んだサプリも
紹介しています。
ぜひ 覗いてみてください。
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あなたなら どうしますか？
１００％ 断りますよね
では
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まだまだ
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あなたは
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私
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