日田のマラソン大会から一週間後、またまたマラソン大会
に行きました
こんどは、フルマラソンです
まわりからは『大会つめ過ぎやろーー』と・・・
山口県宇部市のくすのきカントリーマラソンです
chironanaにとっては三度目のフル
もちろん今回の目標も記録更新
でも、立て続けのレースのためか、脚に痛みが
・・・
太ももと脚の付け根が痛く、一応整骨院でメンテして参加しました
今回も知り合いコーチ(←勝手にトレーニングコーチと思っている・・)のアドバイスで
脚のアイシングをしたり、アップダウンの走り方を教えてもらったりして参加
でも、また「痛かったら、途中でやめることも考えなさい!」と・・・
目標タイム3時間30分のプラカードのところに並んでスタート
最初は脚に少し違和感があったものの、大丈夫・
ラップもなかなかよくて、
「これは、結構いいタイムいく
」とワクワク
男性陣を抜いていくのも、ちょっと嬉しい
カントリーというだけあって、本当に山の中
も走ります
車も通らない川沿いのところでは、ホーホケキョも聞こえるし
ところが・・・・
異変は27Km過ぎ・・・
心配していた右脚ではなく、左足のひざの後ろにひどい痛み・・
ショックでした
痛い
・・3度目のフルでDNFかも・・
膝を曲げたら痛くてたまらない・・・でも、止まりたくない
どうしたら前に進むかなぁ・・と考え、
とにかく、腕を振ることと立ち止まらないことだけ考え
頑張りました
ゴールがだんだん近づいてくると、今回応援に来てくれたお知り合いが励ましてくれて嬉しかった
ボランティアの方には「女性で〇番よーーー、頑張ってーーー
」と声をかけて頂いた
ゴール前でもう一度お知り合いの声援
やったーー、無事に帰って来れたーー
そして、記録更新できてたーー
さらに、ラッキーにも、ゲストランナー(はるばるカンボジアからの外国人選手)猫ひろしさん
に賞状をいただきました
思い出深いレースのひとつになりました
これから脚のメンテをしっかりして、4月のトレイルに備えたいと思います
に行きましたこんどは、フルマラソンです
まわりからは『大会つめ過ぎやろーー』と・・・

山口県宇部市のくすのきカントリーマラソンです
chironanaにとっては三度目のフル
もちろん今回の目標も記録更新

でも、立て続けのレースのためか、脚に痛みが
・・・太ももと脚の付け根が痛く、一応整骨院でメンテして参加しました
今回も知り合いコーチ(←勝手にトレーニングコーチと思っている・・)のアドバイスで
脚のアイシングをしたり、アップダウンの走り方を教えてもらったりして参加
でも、また「痛かったら、途中でやめることも考えなさい!」と・・・
目標タイム3時間30分のプラカードのところに並んでスタート

最初は脚に少し違和感があったものの、大丈夫・
ラップもなかなかよくて、
「これは、結構いいタイムいく
」とワクワク
男性陣を抜いていくのも、ちょっと嬉しい

カントリーというだけあって、本当に山の中
も走ります車も通らない川沿いのところでは、ホーホケキョも聞こえるし

ところが・・・・
異変は27Km過ぎ・・・
心配していた右脚ではなく、左足のひざの後ろにひどい痛み・・
ショックでした

痛い
・・3度目のフルでDNFかも・・膝を曲げたら痛くてたまらない・・・でも、止まりたくない

どうしたら前に進むかなぁ・・と考え、
とにかく、腕を振ることと立ち止まらないことだけ考え
頑張りました

ゴールがだんだん近づいてくると、今回応援に来てくれたお知り合いが励ましてくれて嬉しかった

ボランティアの方には「女性で〇番よーーー、頑張ってーーー
」と声をかけて頂いたゴール前でもう一度お知り合いの声援

やったーー、無事に帰って来れたーー

そして、記録更新できてたーー

さらに、ラッキーにも、ゲストランナー(はるばるカンボジアからの外国人選手)猫ひろしさん
に賞状をいただきました
思い出深いレースのひとつになりました

これから脚のメンテをしっかりして、4月のトレイルに備えたいと思います
