ロング走?!

　昨日、ボスから「chironanaさんは、花にたとえると・・・キキョウ　!!」と言われました　

　好きな花のひとつですよ!　ちょうど前日のお茶のお稽古でも、床の間に生けてありました。トルコキキョウも好きです

そして、夕方ジョグに行くと、大濠公園のスタバの前に、きれいなキキョウが咲いていました

頑張って15キロ走りました

　今日は、半日仕事・・・　終わってから天神でwindowshoppingして、スタバで少しお勉強

それから、夕方ランに行きました

明日休みだし、今日はハーフを走ってみようとスタート

時間も距離も長いので、張り切り過ぎないように・・

今日は、水をしょって走りました。トレランリュックではなく、ウエストポーチみたいなやつに入れて。

ももちから大濠公園に行き、5周

かなりきつく、グルグルを少し減らそうかとか、帰りは地下鉄に飛び乗るか・・・と『弱気』・・・

でも、きょうはハーフと決めてスタートしたでしょ

あきらめない

気合入れて、公園からUターン

無事に走れて満足です。

考えてみると、練習で21キロを走ったのは、初めてでした。

時々、練習して、フルに挑みたいと思います

今日のご褒美は、クラランスのボディケア用品

ボディオイルでマッサージして、冷水シャワー。さらにボディクリームでマッサージ

美ジョガー目指します