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ここのところずーっと体と頭が忙しくて、疲れがどーんと出ちゃいました
昨日の夕方に、急にスイッチがオフ状態になって何も出来ない状態に…
気づかないうちに、ストレスを溜めこんじゃっていたのかな
体も心も疲れちゃった時は、自分の為だけに作るランチで自分を癒してあげます
家族が好きな食材・嫌いな食材を気にせずに作る、自分の為だけのランチ
普段の家ランチと変わらないのに、
『自分の為だけのランチ』
と名前をつけるだけで贅沢な響きに
昨日は母と電話で他愛もない話をして電話を切る際に、
「なんか、疲れちゃった？」
って聞かれました
顔に出さないようにしてたのに、さすが母！
心配させない様に気を付けねば
疲れた時は、しっかり寝て、しっかり休んで、好きなものを思う存分に食べて、自分を労ってあげようと思います
